Леся Вебер
07.07.2021 17:34

Планы рухнули

Ещё четыре дня назад я старалась вести дневник, записывать всё, оформила премиум, чтобы контролировать нутриенты. И тут на меня свалилась болезнь. Нет, дневник я не забросила, по прежнему всё записываю, но проблема в том, что записывать нечего. Первый день болезни в течение дня ела почти весь день как планировала, вечером поняла, что не хочу ничего, кроме как спать. Температура держится уже четыре дня, есть не могу совсем. За предыдущие два дня по 300 калорий, тех, что с очень большим трудом запихнула в себя через силу. Сегодня утром температура спала, я даже смогла съесть половину банана и уже начала строить планы, чтобы покушать сегодня. И вот снова поднялась температура и я опять обмякла. Не представляю как питаться при болезни.

 3 
 4
oksana 07.07.2021 17:49
желаю скорейшего выздоровления!
Леся Вебер 08.07.2021 18:49
hey_ok, спасибо 😘
Просто слушайте организм - если не принимает пищу, то и не заставляйте себя. Близких попросите сварить куриный бульон, пейте хотя бы куриный бульончик - там и белок, и полезный жир, полезней него, пожалуй, только сырые перепелиные яйца, но это уже когда на восстановление пойдёте.

Желаю скорого выздоровления!
Леся Вебер 09.07.2021 23:31
Счастливчик Джек, большое спасибо 😘
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы