Всем привет! Вчера был ровно месяц на поддержке! Первые 2 недели
были сложными, но потом я втянулась, и сейчас ем на 2000 ккал в
день. Примерно 1500 ккал приходится на обычную (полезную) еду и еще
500 ккал на вкусняшки, в основном сладкое.
.
Тренировки в этом месяце получились не очень регулярные. Буду
работать над этим в ближайшем месяце.
.
Вес никак не изменился - 58 кг! Объемы тоже на месте. По умным
весам, изменения соотношения жира и мышц в рамках погрешности. Но
ничего другого и не следовало ожидать, учитывая, что силовых
тренировок было совсем мало.
.
Из неЗОЖных новостей: решила написать Тотальный Диктант! Хотела еще
в апреле, но его отменили из-за пандемии, а буквально на днях
узнала, что он состоится 17 октября, то есть уже через 8 дней!
Самое главное, что его можно будет написать онлайн. Теперь вот
стараюсь успеть подготовиться... В школе у меня по русскому
всегда было 5, но с натягом. Моя проблема была в том, что я слышала
слово, первый порыв был написать правильно, но в следующую секунду
я начинала зачем-то вспоминать и применять правила и в итоге
писала неправильно. А сейчас, в интернете постоянно пишу
быстро, на ошибки внимания не обращаю, поэтому чувствую, что стала
писать менее грамотно. В общем, хочу немного освежить знания. И
приятный бонус - одним из чтецов будет моя любимая
литературная критикесса Галина Юзефович!
