Книжный клуб Зожника. Объявление книги апреля

Оля

22-04-2024

Дневник питания за 21.04.2024

Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...

6 20

Оля

25-04-2024

Дневник питания и тренировок за 25.04.2024

Сколько вы едите овощей и фруктов в день? У меня ...

2 23

sera

19-04-2024

Дневник питания за 18.04.2024

Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...

4 19

Оля

22-04-2024

Дневник питания и тренировок за 22.04.2024

Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...

1 18

АнюткаЯ

2024-04-02

Калорийность: 1151 кКал

Витамины и минералы: 83%

АнюткаЯ

2024-04-01

Калорийность: 1169 кКал

Витамины и минералы: 82%

sera

2024-04-08

Калорийность: 1486 кКал

Витамины и минералы: 88%

Блин с ягодами

Автор Luiza Usmanova

119

9.9

1.6

16.1

8

2 0

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения

157.5

6.1

7.8

15.1

3

5 0

Овсяная каша с сыром

Автор Таня А.

133.5

7.5

5.9

12.4

2

0 0