Завтрак
Овсяные отруби
40 г
98.4 ккал, б 6.9 г, ж 2.8 г, у 20.3 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
80 г
48 ккал, б 2.4 г, ж 2.6 г, у 3.8 г
Сахар песок
1 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов)
31.9 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 8 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
5 г
37.4 ккал, б 0 г, ж 4.1 г, у 0 г
Банан
80 г
76.8 ккал, б 1.2 г, ж 0.4 г, у 16.8 г
Кофе чёрный без сахара
160 г
11.2 ккал, б 0.3 г, ж 0.8 г, у 0.3 г
Итого 303
ккал, Б
10
г, Ж
10
г, У
49
г
