Дневник питания за 02.07.2020

Сегодня отличный день и отличное настроение! Вечером меня ждёт отличный стейк и кажется Дарья была права, жиров там больше, чем белков 😊)) яйца, фаршированные шпротами с майонезом на завтрак явно не помогли этому 😊))) но надо было шпроты доесть! Мне ещё авокадо надо доесть, но пожалуй оставлю на завтра, а то совсем жиров много будет. И ведь даже активность не могу дописать, у меня пару дней назад начала побаливать шея, думала вчера после растяжки лучше станет, но к вечеру голова перестала поворачиваться совсем... В любом направлении 😞(((так что пожалуй сегодня никакой йоги, может прогуляюсь в магазин, 5 км позволят мне пару бокалов вина к мясу 😊)) но белки тоже набрались, так что пожертвовала только углями, что ничего, я их много ела до этого! А теперь о приятном, я уже влазию в платья, до которых худею, ещё тесноваты в рукавах, но по крайней мере с небольшим дискомфортом можно носить, месяц назад вообще невозможно было! Есть ещё шорты с высокой посадкой с прошлого года, но это уже следующий этап похудения 😊))) не знаю, как я их могла купить, у меня талии никогда не было! Но помню пару раз носила, может просто не надо было стирать? 😊