Дневник питания за 13.05.2025

У меня чередуются дни загулов с днями жёстких ограничений, а то что-то опять начала набирать....но от загулов никуда, поэтому приходится ограничиваться 🤣🤣вот на прошлой неделе у меня было ведро оливье, потом ходили в японский ресторан, благо ресторан был гламурный, поэтому еды было мало 🤣🤣но потом пошли на концерт Криса де Бурга и было много коктейльчиков...сегодня приходил друг в гости поэтому на обед все пошли есть бургеры, давно я их не ела, сколько там калорий, неизвестно! Пришлось ужин сократить до минимума. Сегодня была тренировка на пилоне, я начала новый семестр, из 4 записавшихся дошла я одна, поэтому у меня было частное занятие, мне очень понравилось 🤣🤣🤣продолжили мучить бабочку, она мне объяснила некоторые моменты выхода из нее, о которых я раньше не задумывалась, в общем рада, что пришла! Ну в дни, когда тренировка и работа или несколько тренировок я к еде более либеральна, самое тяжёлое когда сижу дома и делать нечего, вот тут коробочка открывается...