все взвешиваю и вношу, но пока стесняюсь выкладывать на всеобщее обозрение. недостаточно сбалансированно, не супер-зож и т.д.
страдаю перфекционизмом, в общем.
но процесс запущен, а это главное 🔥

такая потрясающая платформа, не перестаю восхищаться богатством функционала и грамотным подходом к делу. но постов в ленте как-то очень мало. интересно, сколько в "зожнике" активных пользователей?

добро пожаловать в мою миллионную попытку похудеть!
меня зовут катя, мне 31 год. всю жизнь, за исключением парочки лет, у меня были претензии к своей фигуре, но при этом я не прилагаю достаточных усилий, чтобы что-то с этим сделать.
в планах сбросить 5-7 кг, подкачать мышцы, поработать над осанкой, даже купила специальный ортопедический корректор.
работаю я в ресторанной сфере менеджером в графике 2/2. то есть в рабочие дни у меня достаточно неплохая активность, много ходьбы. а выходные я провожу малоподвижно. при этом питаться в выходные удается более качественно, а на работе нужно приноровиться и всегда быть начеку, чтобы в овсянку не кинули сахар ("ну так же вкуснее!" - говорят заботливые повара), чтобы случайно не закинуть в рот конфетку или еще что-то, ведь вокруг весь день еда.
сладкое особо не люблю, но испытываю слабость к сырокопченой колбасе, чипсам и т.д,
впереди теплое время года, рассчитываю кататься на велосипеде и играть в теннис (удается редко и, честно говоря, играю я плохо).
полистав ленту, приятно удивилась тому, какие здесь все добрые и нетоксичные. напоминает @дневники diary.ru (есть тут такие динозавры, как я, кто их помнит?). 
я не супер-коммуникабельный человек (видимо, сказывается перебор общения на работе), но, думаю, с удовольствием буду делиться с вами своими дневниками питания.
торжественно обещаю вносить туда всё, даже пивко!