Первомайская прогулка

Полина

08.11.2026

Дневник питания за 07.11.2026

▪️Куриные сердечки случились и это было очень вкус...

3 8

Полина

05.11.2026

Дневник питания за 04.11.2026

▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...

1 9

Полина

09.11.2026

Дневник питания за 08.11.2026

▪️А может, и не зря я не попросила вчера о замене....

2 6

sera

12.11.2026

Дневник питания за 11.11.2026

Если вдруг кому надо .. Кухонные весы можно быстр...

2 3

sera

2026-11-09

1499 ккал

Калорийность

85%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-11-02

2236 ккал

Калорийность

92%

Витамины и минералы

0 0

Полина

2026-11-08

3405 ккал

Калорийность

93%

Витамины и минералы

0 0

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Cat-lix

105.7

Калории

14.1

Белки

4.3

Жиры

3

Углеводы

2 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Alexandra M

184.5

Калории

6.8

Белки

2.6

Жиры

32.9

Углеводы

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Женя

108.7

Калории

6

Белки

6.3

Жиры

7.1

Углеводы

3 7