Первое снижение

Только что поняла, что 4 дня назад было ещё 78. Всё таки 2 кг могут туда-сюда мотвлятся, это не похудение. 😅 Буду раз в неделю взвешиваться. По вторникам. Точно 🤗

Юлия, я взвешиваюсь каждый день, но смотрю общую тенденцию, а то во вторник может оказаться отек или обезвоживание и в итоге вы получите ложный результат...хотя на самом деле главное не цифра на весах, а то, как вы себя в этом весе чувствуете🙂

Lara, тоже люблю взвешиваться каждый день - на посмотреть общую тенденцию. А то от отека можно инфаркт получить, если раз в неделю взвешиваться.