Nataly Nikonova
09.06.2021 10:02

В марафоне у нас задание - питаемся с чередованием...

В марафоне у нас задание - питаемся с чередованием. День без жиров, день без углеводов. И сегодня безуглеводный день. Ура!, подумала я - проблем с составлением меню не возникнет, так как энное время я сидела на кето и рацион тогда был отработан. Полезла в группу марафона по кето и... меня накрыло недоумение вперемешку с тоской.

КАК я могла так питаться?! Я тогда не замечала, мне казалось, что все нормально, но как же это выглядит скучно и однообразно. Конечно, тогда был период строгого кето - на нем не нужно постоянно сидеть и оно отличается от либерального кето.

Кроме того, выяснилось, что я там все время ныла, как мне плохо Полезно все таки перечитывать иногда дневники. Я поняла, что не вернусь туда.

 2 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы