Эйс О'Брендан
27.01.2021 01:25
Ощущаю себя так каждый раз, как лапки тянутся к шо...
Ощущаю себя так каждый раз, как лапки тянутся к шоколадке.
Желаю всем хороших впечатлений в жизни вместо 6000 калорий в день!
(Моим впечатлением в ближайшее время станет операция по лазерной докоррекции правого глаза, так что на время восстановления о домашнем фитнесе придётся забыть. Надеюсь, будет достаточно тёплая погода и достаточно свободного времени, чтобы я могла компенсировать отсутствие упражнений длинными прогулками.)
Желаю всем хороших впечатлений в жизни вместо 6000 калорий в день!
(Моим впечатлением в ближайшее время станет операция по лазерной докоррекции правого глаза, так что на время восстановления о домашнем фитнесе придётся забыть. Надеюсь, будет достаточно тёплая погода и достаточно свободного времени, чтобы я могла компенсировать отсутствие упражнений длинными прогулками.)
5
4
Юлия
27.01.2021 02:23
А почему упражнения нельзя, совсем? Стрейчинг медленный, например?
Счастливчик Джек
27.01.2021 02:35
Юлия,
ходьба - можно, наклоны - пару дней точно не стоит, типа,
поднимается давление внутричерепное, что-то такое… стрейчинг - там
вроде статическое напряжение достаточное, нет?
Юлия
27.01.2021 02:51
Счастливчик
Джек, разные упражнения, есть же и динамический стрейчинг и
много разных вариантов ненапряжных и не трясущих голову упражнений.
Но я не компетентна, просто размышление)
Счастливчик Джек
27.01.2021 02:53
Юлия,
да я тоже просто свои размышления написал, чтобы с умным человеком
поговорить. 
P.S. Я брал паузу от тренировок после коррекции.
P.S. Я брал паузу от тренировок после коррекции.
