Денис Московский
04.11.2021 09:47
130❤️
Когда вес приходит в норму, пульс и ощущения полёта непередаваемые.
130 ударов в темпе 5:00 - хорошо, но можно и лучше 🥳
2
1
Елена RS
04.11.2021 12:15
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
105.7
14.1
4.3
3
2
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Интересные блоги
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
Лучшие рационы