Дневник тренировок за 08.11.2021

Пятый день отдыха. Было две пешие прогулки на свежем воздухе по одному часу каждая. Если верить картам, суммарно я прошёл чуть более десяти километров за сегодня.

Тренировка №1 c 09:30 по 10:30

ходьба (6 км/ч) 238 ккал

Тренировка №2 c 14:00 по 15:00

ходьба (6 км/ч) 238 ккал

Результаты за день

Энергозатраты: 476 ккал

Время: 120 мин

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок