Светлана
25.11.2021 15:05
Дневник тренировок за 25.11.2021
3000 м я бегу легко, хочу к 5 прийти постепенно, чтоб тоже легко
давались
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
3200 |
3200 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
5 |
5 |
Результаты за день
Энергозатраты: 152 ккал
Дистанция: 3200 м
Перепад высот: 5 м
2
Интересные блоги
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
Утром проснулась уже уставшая, не смотря на то что...
10-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Вот и сдулась я...записи примерные, ем не пойми чт...
Новые рецепты
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
100.7
5.6
3.5
11.5
10
Ленивая овсянка
119.8
4.8
4.7
14
0
Рисоблин
138.3
9.7
4.7
13.9
0
Лучшие рационы
