Jane
18.07.2021 13:23
Не веду дневник уже долго. За это время выяснилось...
Не веду дневник уже долго. За это время выяснилось, что мои
проблемы с дыханием это бронхиальная астма, появившаяся из-за
аллергий. Ещё добавились проблемы со спиной(сейчас хожу на массаж),
и депрессия. От всего этого пропал аппетит, бегать нельзя, желание
жить и что-либо делать угасает с каждым днём. Пытаюсь найти
психотерапевта, чтобы хоть как-то начать решать проблемы, но пока
это даётся с трудом, как и всё остальное. Самое печальное это то,
что из-за отсутствия аппетита и проблем со сном, я очень быстро
теряю вес. С каждым днём я вижу, как истончаюсь и это меня пугает,
потому что такие резкие потери веса ничего хорошего с собой не
несут(плавали-знаем).
4
14
Lara
18.07.2021 15:32
Jane, знаю, это проще сказать, чем сделать, но все-таки
постарайтесь найти то, чем можно заниматься с вашими заболеваниями,
например йогой, она и со спиной поможет... Постарайтесь больше
времени проводить с теми людьми, которые вас любят и поддерживают,
не загоняйте себя дальше в депрессию. В первую очередь вы свой
главный помощник и спаситель, ищите позитив в каждом моменте, а то
начнёте себя жалеть, потом тяжело остановиться и кажется весь мир
против вас! Но это не так, жизнь прекрасна и это все временно, все
будет хорошо ❤️
Jane
18.07.2021 16:24
Ксения,
на солнце аллергию мне ещё в детстве поставили. Проявлялась раньше
в слезотечении зуде. Сейчас на солнце я покрываюсь зудящими,
красными, воспаленными пятнами.
К аллергологу пошла, потому что терапевт в поликлинике не смог назначить полного лечения и порекомендовал сходить к аллергологу и пульманологу
К аллергологу пошла, потому что терапевт в поликлинике не смог назначить полного лечения и порекомендовал сходить к аллергологу и пульманологу
Счастливчик Джек
19.07.2021 01:40
Похоже на психосоматику. Если бы кто-то из знакомых попросил
совета, то я предложил бы выбрать из пары вариантов:
- пройти курс нлп-практик, в районе 4-5 модуля можно будет начать отрабатывать аллергию, как раз пойдут подходящие техники; дозаказать индивидуальную терапию, прорабатывать будет легче, т.к. уже будете понимать, что происходит;
- нагуглить практикующего психотерапевта, начать работать с ним.
По времени и по деньгам нигде выигрыша особо не искал бы, первый вариант сочту более предпочтительным. Я придушил свою приобретенную аллергию на однлм из занятий.
- пройти курс нлп-практик, в районе 4-5 модуля можно будет начать отрабатывать аллергию, как раз пойдут подходящие техники; дозаказать индивидуальную терапию, прорабатывать будет легче, т.к. уже будете понимать, что происходит;
- нагуглить практикующего психотерапевта, начать работать с ним.
По времени и по деньгам нигде выигрыша особо не искал бы, первый вариант сочту более предпочтительным. Я придушил свою приобретенную аллергию на однлм из занятий.
Новые рецепты
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Блин с ягодами
119
9.9
1.6
16.1
8
Лучшие рационы
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Интересные блоги
По поводу конкретных аллергенов сложно сказать,потому что анализы крови на широкий спектр аллергенов ничего не выявил, врач планирует аллергопробы делать, когда обострение снимем(скорее всего осенью). А так аллергические реакции наблюдаются на солнце, шоколад, мандарины, кофеин, сирень, помидоры. Ещё на какие-то компоненты любых промышленных продуктов питания(тут сложно понять на что, ТК реакция есть даже на натуральные составы, не включающие аллергены). Сейчас врачём поставлены ограничения на широкий спектр продуктов (грубо говоря почти на все сезонные ягоды/фрукты, напитки, приправы, алкоголь).