Айгуль
16.06.2021 22:17

Шарлотка с черешней

Калорийность - 200 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 3.5 г; углеводы - 36.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Черешня (Запекание) 513 г
Яйцо куриное (Запекание) 166 г
Сахар песок 152 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 160 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 5 г
Сметана 15% жирности (Запекание) 56 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 45 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Шарлотка с черешней. Вкусно и быстро. Можно подавать с мороженым.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Взбить яйца с сахаром до полного растворения сахара. Добавить сметану, снова взбить.
Шаг 2.
Добавить просеянную муку с разрыхлителем. Все тщательно перемешать.
Шаг 3.
Смазать форму маслом, выложить часть теста, сверху черешню, очищенную от косточек. И сверху оставшуюся часть теста. Выпекать около 45 минут при 180 градусах.
Шаг 4.
Подавать можно, посыпав сахарной пудрой или положив сверху мороженое. Приятного аппетита.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 200 кКал 11.88%
Белки 5.2 г 6.84%
Жиры 3.5 г 6.25%
Углеводы 36.9 г 16.85%
Пищевые волокна 1.3 г 6.5%
Вода 56 г 2.46%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
7.5%
b-car
1.9%
В1
2.9%
B2
5.8%
Холин
12.3%
B5
8.2%
B6
3.7%
B9
1.4%
B12
4.1%
C
4.1%
D
4%
E
3.8%
H
9.2%
вит.К
1.1%
PP
7.2%
Калий
9.5%
Ca
6.5%
Si
25.1%
Mg
4.7%
Na
2.9%
P
14.1%
Cl
1.9%
Fe
9.8%
I
3.2%
Co
28.1%
Mn
7.4%
Cu
6.9%
Mo
12.9%
Se
13.8%
F
0.4%
Cr
10%
Zn
3.4%
 5 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы