Нут (турецкий горох), вареный, без соли | 471 г |
Подсолнечное масло | 5 г |
Перец чили, пасилья, сушеный | 7 г |
Соль поваренная пищевая | 8 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 185.4 кКал | 11.01% | |
Белки | 9.4 г | 12.37% | |
Жиры | 4 г | 7.14% | |
Углеводы | 20.9 г | 9.54% | |
Пищевые волокна | 8.3 г | 41.5% | |
Вода | 54.5 г | 2.4% |