Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
28.03.2022 07:18
Дневник сна за 28.03.2022
Уснуть пораньше так и не удалось, по ощущениям недоспала немного
Радует что работать сегодня только 5 часов, будет возможность вздремнуть ещё немного
Не радует, что завтра и послезавтра тоже полные смены
Вес стабильен, это радует)
2
4
Джаконда
28.03.2022 07:40
стабильность это хорошо) отличной смены тебе!
Valtteri
28.03.2022 08:49
Катюша
, спасибо)
Valtteri
28.03.2022 08:51
Мне отдали мои переработки
Живём живём)
4 выходных звучит очень даже вкусно
Джаконда
28.03.2022 09:15
Valtteri
, 4 выходных звучит как небольшой отпуск уже))) прекрасно ведь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
02-01-2026
Буэнос ночес, голодранцы! (С) почти Даун хаус
Моя история успеха:- Дай кусочек сала синичке! - О...
4
14
Юлия
06-01-2026
Дневник тренировок за 06.01.2026
Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...
4
8
Юна
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...
3
4
Юлия
08-01-2026
Дневник тренировок за 08.01.2026
Ну что ж, начало положено 🤞 Моя первая силовая с т...
3
3
Лучшие рационы
Юна
2026-01-08
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2