Сон и вес 20.07

Lara

11-04-2025

Дневник питания за 11.04.2025

Опять села на диету для срк и опять мне грустно......

5 11

Полина

13-04-2025

Дневник питания и тренировок за 12.04.2025

Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...

5 11

Юна

11-04-2025

Дневник питания за 10.04.2025

Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...

4 11

Полина

15-04-2025

Дневник питания за 14.04.2025

Попробовала сегодня завирусившийся в инете десерт ...

1 14

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-13

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-08

Калорийность: 1664 кКал

Витамины и минералы: 95%

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1