Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
20.07.2022 10:53
Сон и вес 20.07
Сон сегодня дурацкий, прирывистый, все утро будили, не дали выспаться как следует.
Не смотря почти на 11 часов сна, чувствую что не доспала
Вес -600 сегодня
3
1
Джаконда
20.07.2022 19:51
оуууу милая, как же понимаю проблему со сном! ты не одна)
вес прекрасный, умница!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
6
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
6
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
вес прекрасный, умница!