Завтрак
Картофель
87 г
67 ккал, б 1.7 г, ж 0.3 г, у 14.2 г
Морковь
45 г
15.7 ккал, б 0.6 г, ж 0 г, у 3.1 г
Свекла
74 г
31.1 ккал, б 1.1 г, ж 0.1 г, у 6.5 г
Печень Индейки Отварная [Индилайт]
0 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
Лук репчатый
77 г
31.6 ккал, б 1.1 г, ж 0.2 г, у 6.3 г
Капуста белокочанная, квашеная
100 г
23 ккал, б 1.8 г, ж 0.1 г, у 3 г
Горошек зелёный, замороженный
77 г
59.3 ккал, б 4 г, ж 0.3 г, у 7 г
Чеснок
7 г
10.4 ккал, б 0.5 г, ж 0 г, у 2.1 г
Кетчуп Томатный [Чумак]
10 г
9 ккал, б 0.1 г, ж 0 г, у 2 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко]
185 г
111 ккал, б 5.6 г, ж 5.9 г, у 8.7 г
Овсянка [Агрокультура]
37 г
107.3 ккал, б 4.1 г, ж 2.2 г, у 18.1 г
Яблоко
63 г
29.6 ккал, б 0.3 г, ж 0.3 г, у 6.2 г
Груша
100 г
47 ккал, б 0.4 г, ж 0.3 г, у 10.3 г
Фруктово-Ягодная Смесь для Смузи Релакс [Мир Заморозки]
55 г
19.3 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 4.7 г
Ряженка 4,0% жирности
60 г
40.2 ккал, б 1.7 г, ж 2.4 г, у 2.5 г
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
40 г
94 ккал, б 3 г, ж 0.3 г, у 19.7 г
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
50 г
182 ккал, б 11.6 г, ж 14.8 г, у 0 г
Печень куриная, вареная на медленном огне
105 г
175.4 ккал, б 25.7 г, ж 6.8 г, у 0.9 г
Запеканка
85 г
108 ккал, б 13.1 г, ж 4 г, у 4.4 г
Варенье Клубничное [для Внучат]
12 г
28.8 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 7.2 г
Банан
110 г
105.6 ккал, б 1.7 г, ж 0.6 г, у 23.1 г
Обыкновенное Чудо Классическое (20г) [Славянка]
1 штука
100 ккал, б 1.5 г, ж 6 г, у 11 г
Печенье Юбилейное Утреннее [Большевик]
22 г
96.8 ккал, б 1.8 г, ж 3.4 г, у 14.6 г
Сметана 10% жирности
25 г
29.8 ккал, б 0.7 г, ж 2.5 г, у 1 г
Итого 1521
ккал, Б
81
г, Ж
50
г, У
176
г
