Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
17.05.2022 11:58
Дневник тренировок за 16.05.2022
Вечерняя прогулка вытянула всё, за весь день не выходила из дома, от силы шагов 900 было. Надо же когда-то отдыхать тоже
Активности
204
ккал
1
Итого
Количество шагов
11865
11865
Дистанция
7770
7770
Расход калорий
204
204
Результаты за день
Энергозатраты: 204 ккал
Количество шагов: 11865 кол
Дистанция: 7770 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
2
1
Джаконда
17.05.2022 16:10
восхитительно!
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2
7
Ночные оладушки
Alexandra M
222.9
Калории
8.5
Белки
2.9
Жиры
40.5
Углеводы
2
1
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Интересные блоги
Полина
15.09.2026
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
2
6
Юля М
08.09.2026
Итоги месяца
Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...
5
1
Полина
10.09.2026
Дневник питания за 09.09.2026
Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...
3
3
Полина
07.09.2026
Дневник питания за 07.09.2026
▪️Почти всё на глаз. Готовила фаршированные кабачк...
3
2