Блог
Войти
miss.loriks
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
miss.loriks
25.01.2022 20:38
Спорт запрещён
Ужасно, мне врач из занятий сопртгм, разрешил только бассейн.
Эхокардиограмма ему не понравилась😌
Но правильное питание поддержал.
Хоть так😉
1
6
Анатолий Юманов
26.01.2022 18:36
Мне врач вообще все запретил. А я вон на аватарке. Сбросил 23 кило. И сдал на Золотой знак ГТО.
miss.loriks
26.01.2022 21:48
Анатолий Юманов
, молодец
Lara
27.01.2022 03:02
Моей маме врач сауну запретил ещё 20 лет назад, что не мешает ей туда ходить каждую неделю... А почему он вам бассейн разрешил тогда? При плаванье пульс очень высоко прыгает!
Maksim
27.01.2022 06:34
Lara
, смотря каким стилем плавать. От "пляжного" брасса пульс как от ходьбы.
Елизавета Воробьёва
27.01.2022 07:04
здоровье превыше всего, выздоравливайте и сильно не расстраивайтесь)
miss.loriks
27.01.2022 09:57
Елизавета Воробьёва
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Полина
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...
3
9
Юна
16-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня только бассейн 🏊♀️ собиралась на йогу, по...
3
8
Полина
14-04-2025
Дневник питания за 13.04.2025
▪️Активности много, но вся какая-то муторная и не ...
2
8
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-06
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-04-17
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0