Блог
Войти
miss.loriks
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
miss.loriks
25.01.2022 20:38
Спорт запрещён
Ужасно, мне врач из занятий сопртгм, разрешил только бассейн.
Эхокардиограмма ему не понравилась😌
Но правильное питание поддержал.
Хоть так😉
1
6
Анатолий Юманов
26.01.2022 18:36
Мне врач вообще все запретил. А я вон на аватарке. Сбросил 23 кило. И сдал на Золотой знак ГТО.
miss.loriks
26.01.2022 21:48
Анатолий Юманов
, молодец
Lara
27.01.2022 03:02
Моей маме врач сауну запретил ещё 20 лет назад, что не мешает ей туда ходить каждую неделю... А почему он вам бассейн разрешил тогда? При плаванье пульс очень высоко прыгает!
Maksim
27.01.2022 06:34
Lara
, смотря каким стилем плавать. От "пляжного" брасса пульс как от ходьбы.
Елизавета Воробьёва
27.01.2022 07:04
здоровье превыше всего, выздоравливайте и сильно не расстраивайтесь)
miss.loriks
27.01.2022 09:57
Елизавета Воробьёва
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алёна Мерега
04-06-2025
Блудный попугай)
Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...
8
6
Lara
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня муж опять приготовил тайских креветок с ка...
3
8
Lara
29-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня взяла выходной от тренировок, совсем все б...
6
2
Юна
30-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Танцы, пилатес у мужчины 💃🧘♀️+ стойка у стеночки ...
3
5
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1