Удивлялся как людям может нравиться бегать. Ноги свинцовые,
задыхаешься, рот пересох
На самом
деле нужно было просто дыхание поставить и подобрать темп (ну и
адаптировался организм видимо), 4 пробежки на это потребовалось и
сегодня впервые в жизни бежал 3 км с удовольствием. Легкость
появилась. А парк с утра такой красивый