Удивлялся как людям может нравиться бегать. Ноги свинцо...

Удивлялся как людям может нравиться бегать. Ноги свинцовые, задыхаешься, рот пересох 😊 На самом деле нужно было просто дыхание поставить и подобрать темп (ну и адаптировался организм видимо), 4 пробежки на это потребовалось и сегодня впервые в жизни бежал 3 км с удовольствием. Легкость появилась. А парк с утра такой красивый