Дневник тренировок за 27.02.2023
Силовая тренировка на всё тело. Нашла готовую тренировку, решила
попробовать. Обычная тренировка, обычные упражнения на прокачку
мышц.
Расход калорий
189
ккал
189 ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 189 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
0
0
Интересные блоги
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
Дневник питания за 18.09.2026
Ну вот, хотела ворваться в диету на 500 ккал, а по...
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
Новые рецепты
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
52.5
Калории
2.7
Белки
1.7
Жиры
6.3
Углеводы
38.2
Калории
1
Белки
1.6
Жиры
5.2
Углеводы
Лучшие рационы