Полина

16.09.2026

Дневник питания за 15.09.2026

Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...

1 8

Полина

15.09.2026

Дневник питания за 14.09.2026

С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...

2 6

Юна

13.09.2026

Дневник питания за 12.09.2026

Хайп 💃 Отчет от пропажи 😁 Часто составляю списки...

3 4

Юна

17.09.2026

Дневник питания за 16.09.2026

Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸‍♀️ ...

1 4

Полина

2026-09-19

2344 ккал

Калорийность

91%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-09-15

2489 ккал

Калорийность

90%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-09-17

2765 ккал

Калорийность

95%

Витамины и минералы

0 0

Намазка из тунца

Анна

147.2

Калории

17.6

Белки

7.8

Жиры

1.7

Углеводы

9 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Женя

108.7

Калории

6

Белки

6.3

Жиры

7.1

Углеводы

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Женя

120.8

Калории

8

Белки

3.9

Жиры

12.7

Углеводы

5 4