Дневник питания за 31.05.2024

Всем привет!
Сегодня такой не внятный день получился. Что-то я совсем падаю в усталость и депрессию ...раздражает абсолютно все, даже семья и я сама....хочется лечь закрыть глаза, и не открывать, но через 5 минут дернут...
Ждёт меня около 25 дел и сделать их не могу, просто нет желания, сил, не знаю почему ...
Весь день сегодня размышляла на эту тему....думаю, что до сентября, может августа попрощаюсь с подсчётам, контролем и т.д. Приведу мозги в порядок, отвлекусь, проветрюсь, и потом с новыми силами к подсчётам. Мне кажется этот контроль одна из причин моего сегодняшнего состояния. Буду работать над собой, своими мыслями, постараюсь найти в себе силы шевелиться, но на сегодня этого совсем не хочется😔все нужно делать из-под палки и через не хочу... Даже муж заметил мое странное состояние и сказал, что совсем не улыбаюсь и не знает чем помочь, а я даже не знаю....ведь вроде бы все в порядке, но и что-то не то..... Хочу все делать от души, в том числе и подсчет калорий и похудение ...пока, видимо, не хочу, поэтому и нет прогресса, потому что нет цели....
Ребята, всех люблю! Желаю вам всем удачи в ваших целях на текущее лето. Отличного лета, побольше солнышка ...увидимся в сентября, а может и в середине августа, после моего др😅