Дневник питания за 27.12.2022

Здравствуйте..меня грудничок сводит с ума. Ей 1.8 и она придумала хитрить.каждый раз как ложимся спать..она говорит пить, кушать пошли..приходишь на кухню начинает заниматься ерундой. Как ее уложить..и книгу читаем и все нормально.но вот так начала делать

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творожная запеканка	90	215.6	7.6	6.1	34.7
Щи из свежей капусты с картофелем	100	41.6	1.1	2.1	4.9
Сухари армейские, ржано-пшеничные	40	124.4	4.8	0.8	23.2
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	50	50.5	2.1	0.5	9.3
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный	40	74.8	12.2	2.9	0
Капуста белокочанная, квашеная	60	13.8	1.1	0.1	1.8
Хлеб ржаной из обдирной муки	30	59.1	1.8	0.4	12
Пряник Тульский со Сгущенкой [Бкк]	60	205.2	4.4	5	39
Блины	150	348.8	9.2	18.5	39
Сгущёнка с Сахаром [Густияр]	30	93	0.8	2.6	16.8
Итого	650	1226	45	38	180
Итого за день	650	1226	45	38	180

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ася 27.12.2022 23:33

Не приходить на кухню? Приносить тёплого молока в постель, заглушить свет и читать сказки. Малыши все так делают) Никто не хочет засыпать вовремя, как-то и с возрастом это не особо проходит. Моя 9-летка только спать отправилась 🙈, а на часах 23.30. Благо, завтра в школу не надо.

Юля 28.12.2022 23:45

Не поняла, как это грудничок 1.8

Женя 28.12.2022 23:59

Юля, обычно, груднички это те, кто грудным молоком питаются, в 1.8 вполне возможно

Женя 29.12.2022 00:03

У меня такие же проблемы были, но я им просто запрещала бегать. Потому что иначе начинается беготня туда сюда, и потом не уложить совсем. Ну и у меня строго, ужин не позднее 7, были поначалу такие же проблемы, типа кушать хочу, я не даю. Но если видела, что никак не уснет, кормила в виде исключения, но после этого привыкали к режиму питания и все.
Теперь без напоминаний пьют перед сном и спать, после этого все выключаю и никто не просится никуда

Просто Мария 30.12.2022 13:33

Jane, спасибо