Наталья

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталья

01.01.2023 15:36

Утром взвесилась. Настрой серьезный 🏃 Пробежала 7 ...

Утром взвесилась.
Настрой серьезный 🏃
Пробежала 7 км, сейчас сделаю упражнения на внутреннюю часть бедра.
Сделала фото до🥲
Через пол года посмотрим после...
Всем начинающим удачи 🎉

2

4

Юля 01.01.2023 16:22

Удачи!
Для себя еще можно сделать фото встав ровно и с минимумом одежды - маечка, шорты, тк с похудением меняются не только объемы, но и качество кожи)) более показательно потом будет.

Женя 01.01.2023 17:28

Удачи вам! И полностью согласна с комментарием выше, для себя лучше с минимумом одежды, очень интересно потом сравнивать

Наталья 01.01.2023 18:31

Юля, да, я сделала видео со всех сторон, замирала на секунд 5 в нижнем белье 🙈 спасибо

Наталья 01.01.2023 18:31

Jane, спасибо ♥️

Следующая

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

Творожные сырники

Автор Аня Ильичёва

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения