Вес тает на глазах.

Вчера было немного голодно засыпать, зато сегодня 73.8 на весах на пустой желудок. Я не видела такого веса уже год, наверное. Начали появляться очертания тела, до этого все заплыло жиром, было похоже на прямоугольник. Как же я себя запустила. Кошмар...

Моя цель -привычные 58кг, которых у меня не было уже лет 10. Хотя, если честно, для меня важнее объёмы и внешний вид. Если у меня ничего не будет висеть при 65 и размер будетs/m, то я остановлюсь на этом весе. Но я себя помню стройной именно при 58. При 60 у меня уже появлялся жирок на животе, но я тогда не занималась спортом. Возможно, со спортом будет лучше.

Всем здоровья и красоты!

Ольга ⚛️ 31.07.2023 13:30

58 - мой комфортный вес, из которого меня иногда выкидывало вверх, но потом вес возвращался в норму. Вот только в прошлом году не вернулся самостоятельно, пришлось напрячься. Я 167/168. Кстати, т.к добавился спорт, размер при этом же весе стал xs. Так что размер в самом деле может оказаться другой.

Ева 31.07.2023 15:45

Ольга ⚛️, у меня такой же рост С улыбкой

Юля 31.07.2023 16:20

Вес дело такое. Я щас вешу на 10 кг больше чем 10 лет назад (это уже похудевшая на 12кг), но за счет тренировок размер тот же, только лучше форма, и одежда тех лет налезает. Только не нравится, не модная уже, выкинула почти всю))

Ольга ⚛️ 31.07.2023 19:52

Ева, я почему-то так и подумала: как раз в этом весе получается быть достаточно стройной и при этом он комфортный, ветер не сносит, силы есть😊

Юлишна 01.08.2023 16:45

Есть у меня знакомая, у которой вес меньше моего, но вот мышц совсем мало, а подкожного жира как раз много. Девушка физически слабая, так как с детства очень мало двигается. Так как ей 20 лет, то пока что выглядит не ужасно (хотя и видны уже целлюлитные ямки). Но ведь чем старше, тем хуже тонус кожи и, соответственно, вид.
Вот качество тела этой знакомой - мой антипример, ночной кошмар и то, чего я буду избегать всеми силами. И плевать на цифры на весах.