Ева
10.08.2024 15:14
Плоды отпуска
Вернулась из отпуска. На весах +2 кг. Вроде, не так много как могло
быть, но избавиться от них будет сложно. Сил и мотивации на это нет
пока ..
4
3
Елена RS
11.08.2024 01:43
Фотография чудесная 
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
.
Сегодня попробовала рыбные наггетсы, 
слишком
соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не
уверена, что за 2-3 дня вода уйдет.
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
.
Сегодня попробовала рыбные наггетсы, слишком
соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не
уверена, что за 2-3 дня вода уйдет. 
Интересные блоги
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...
20-02-2026
Дневник тренировок за 19.02.2026
Значит так. Провели день семьи (выходной у нас так...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман