Блог
Войти
Софья Луфт
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Софья Луфт
26.11.2023 20:12
С днём Матери!
Всех с праздником! Побывала на концерте, красиво, иногда плаксиво, ярко. Просто замечательно! Приоделась в пуховик 😅минус два, гололёд и ветер.
Жалко видео не прикрепить, больше снимала
3
1
Наталья
27.11.2023 09:02
тоже вчера были на подобном мероприятии. Думала, что излишняя впечатлительность не про меня. Но сама расквасилась под слезливые детские песни)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
20-08-2025
У толстого человека нет цели, есть только путь.
Мои заигрывания с интуитивным питанием подошли к л...
9
5
Полина
20-08-2025
Дневник питания и тренировок за 19.08.2025
Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...
2
10
Малина
21-08-2025
Дневник тренировок за 20.08.2025
В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...
4
8
Полина
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Та-дааам! Последний прощальный подарок от Москвы)З...
3
3
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%