Вчера делала сосиски в тесте(надо попробовать внести отдельно тесто
и сосиски), сегодня сварила гречку с морковью и сельдереем, котлеты
пожарила и оладьи сделала (блины были в четверг, Масленица).
Вечером был поход в новый банный комплекс. Женское отделение,
коллективное парение: эвкалипт, мята, пихта, чеснок... Вернулись в
22,и плохо помню что ела,ела всё 😅
П.с. Йогурт экспонента мне не понравился по вкусу,то ли
подсластитель,то ли вкусовая добавка. Я бы лучше фруктов в обычный
самодельный накидала.
Завтрак
Даниссимо Йогурт с Шариками в Шоколаде
100 г · б 3.3 · ж 6.9 · у 11.9
123
ккал
Огурец парниковый
30 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.6
3.3
ккал
Морковь
30 г · б 0.4 · ж 0 · у 2.1
10.5
ккал
Пирог Шарлотка
40 г · б 1.8 · ж 3.2 · у 14
92
ккал
Шоколад Молочный Миндаль и Вафля
20 г · б 1.5 · ж 5.8 · у 11.8
106.2
ккал
Сосиска в Тесте
100 г · б 4 · ж 10.3 · у 11.3
152
ккал
Вода
250 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1
1 штука · б 0.3 · ж 2 · у 17.1
87
ккал
Итого 574 ккал · Б 11 · Ж 28 · У 68
Обед
Кисломолочный Продукт Exponenta High-Pro, Обезжиренный, без Сахара, Вишня и Пломбир
