Олег Ковалев
21.05.2024 13:42

Дневник тренировок за 20.05.2024

Вчера походу перестарался с подтягиваниями и 2 часа болело слева в груди, оч надеюсь, что болели мышцы, а не сердце.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
23343
23343
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Подтягивания обратным хватом к груди
1
2
3
4
5
6
7
8
Итог
Повторения
3
2
2
1
2
2
2
1
15
Вес снаряда
115
115
115
115
115
115
115
115
1725
Результаты за день
Энергозатраты: 1137 ккал
Количество шагов: 23343
Повторения: 15 раз
Тоннаж: 1725 кг
 2 
 5
Юля М 21.05.2024 13:51
Я недавно где-то слышала, что боль в сердце ощущается скорее в районе лопатки/спины.
Ольга ⚛️ 21.05.2024 16:31
Там ещё межреберная невралгия бывает (у меня иногда болит то справа, то слева, то выше, то ниже).
Малина 21.05.2024 18:40
Ольга ⚛️, да-да). Я межреберную за рак молочной железы приняла 🙈 Болело в груди где-то) Оказалось невралгия)
Ольга ⚛️ 21.05.2024 21:11
Малина, кстати рмж часто не болит до определенного момента, зато мастопатия может отдавать в лопатку. У меня болело там😬
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты