Доброго времени суток всем ЗОЖникам! Начала вести дневник здесь 5
дней назад. Конечно никаких выводов пока не могу сделать, только
присматриваюсь к норме поддержки. После отниму 10%, думаю через
неделю понятно будет.
Наблюдение недели:
Как только я начинаю считать калории (делаю это периодически, но не
регулярно, к сожалению) , муж начинает покупать домой различные
вкусняхи и заказывать доставки 😮💨🤔😅
Это та самая теория про "ведро с крабами"?
Говорит, что не специально...
А ещё лоб засыпало прыщами 😢😢😢 Так уже было в сентябре, когда я
стала экспериментировать с углеводами и увеличила их до 300гр. Но
сейчас я просто определяю поддержку, ем как обычно 🤷 Но зацвела как
сакура в Японии 😪 Надеюсь, это временно 👀
