Малина
28.06.2025 16:41
Дневник тренировок за 28.06.2025
✔️Пилон
✔️ Танцы
Ничего примечательного, хорошо потренила 🙌 Вспоминали разные забытые трюки) На фото кукла (в двух вариантах: заход снизу, заход сверху). Привет, синие подмышки! 💙🤕 
✔️ Танцы
Ничего примечательного, хорошо потренила 🙌 Вспоминали разные забытые трюки) На фото кукла (в двух вариантах: заход снизу, заход сверху). Привет, синие подмышки! 💙🤕
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
200 |
450 |
Результаты за день
Энергозатраты: 450 ккал
3
6
Елена
28.06.2025 18:49
Выглядит очень эффектно!
Полина
28.06.2025 18:56
Класс! Как будто первое фото просто вверх ногами перевернули 🤭.
Действительно эффектно!
Елена RS
30.06.2025 22:19
Очень эффектно 
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Интересные блоги
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
28-06-2025
Дневник питания за 28.06.2025
Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Сегодня опять сайкл и степ.
За последнее время был...
Лучшие рационы
