Дневник тренировок за 07.08.2026

Утром по пятницам образовались дела, до конца лета, точно 🫠 Прогуливаю, к сожалению 🥲 Тренировку в зале перенесу на субботу. Бокс, увы не перенести((
Днём выдалась пара часов дома, в одиночестве. Это бывает настолько редко, что ощущается как праздник 😄🥳
Хотела поспать, но почему-то выполнила первые 4 дня марафона 😂✔️
Включала на часах тренировку, накапало 200 ккал 👍

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	200	200

Результаты за день

Энергозатраты: 200 ккал

Кошь 07.08.2026 20:08

Круто! А что за марафон?)

Малина 07.08.2026 20:53

Кошь, ОФП-марафон от школы пилона "My pole space" 😊 Ежегодно, в августе проводят. Выкладывают задания в группе в ТГ, бесплатно 👌☺️
Узнала от Полины, в прошлом году)) Зайдите, посмотрите, как там что 👍
https://t.me/ofpmypolespace

Кошь 08.08.2026 14:28

спасибо 🤗 сложное, правда..))

Lara 08.08.2026 17:09

Я зашла посмотреть сегодняшние упражнения, а там дохлые жуки, я их как раз для ребер своих делаю, мне прописали 😁😁так что я почти с вами 💃🏻