Блог
Войти
Алёна Мерега
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна Мерега
14.07.2024 07:47
Вести с полей)
В отпуск я бежала с такой скоростью, что не написала контрольный вес)
И так на начало отпуска вес 74,6.до верхней границы ИМТ 7,9 кг.
Надеюсь вернусь без привеса.
А пока поделюсь прекрасными видами Домбая.
Всем отличного дня😘
6
5
Joy
14.07.2024 08:29
Ох! Помню, как я поднималась по горам. После такого приключения, я несколько дней лежала. Так все болело!
) Хорошего вам отдыха!
Алёна Мерега
14.07.2024 08:41
Спасибо большое 🥰
Мышцы болят это точно 😁но я ещё в строю, сегодня новый маршрут 🤗
Полина
14.07.2024 09:52
Красота какая! 🤩
Малина
14.07.2024 12:36
Красотища 😍
Ева
14.07.2024 15:11
Очень красиво. Захотелось в горы
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
2
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6
12
Интересные блоги
Полина
11-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
По расписанию кардиовторник. Но день вышел суматош...
2
17
Валерия
11-09-2024
Утро - момент наедине с собой
Мои оды такому прекрасному времени сутока как утро...
3
12
Olga
09-09-2024
Дневник питания за 09.09.2024
Штош, подведем итоги прошлой недели. 2 силовых тре...
5
9
Полина
14-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
По расписанию лайтовая пятница. Без тренировок, за...
2
10
Лучшие рационы
Ян
2024-09-09
Калорийность:
1908 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2024-09-06
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2024-09-09
Калорийность:
2281 кКал
Витамины и минералы:
90%