Блог
Войти
Алёна Мерега
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна Мерега
14.07.2024 07:47
Вести с полей)
В отпуск я бежала с такой скоростью, что не написала контрольный вес)
И так на начало отпуска вес 74,6.до верхней границы ИМТ 7,9 кг.
Надеюсь вернусь без привеса.
А пока поделюсь прекрасными видами Домбая.
Всем отличного дня😘
6
5
Joy
14.07.2024 08:29
Ох! Помню, как я поднималась по горам. После такого приключения, я несколько дней лежала. Так все болело!
) Хорошего вам отдыха!
Алёна Мерега
14.07.2024 08:41
Спасибо большое 🥰
Мышцы болят это точно 😁но я ещё в строю, сегодня новый маршрут 🤗
Полина
14.07.2024 09:52
Красота какая! 🤩
Малина
14.07.2024 12:36
Красотища 😍
Ева
14.07.2024 15:11
Очень красиво. Захотелось в горы
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
Малина
22-11-2024
Дневник тренировок за 22.11.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
7
7
Юна
20-11-2024
Дневник питания за 19.11.2024
Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...
1
12
Lara
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Сегодня на пилоне работала на левую руку...блин, н...
7
4
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0