Валерия
05.09.2024 10:06
Просто интересно...
Есть ли здесь веганы или вегетарианцы? Если да, то как вы
контроллируете уровень белка и аминокислот в еде?
1
2
Елена RS
05.09.2024 15:58
Моя знакомая - вегетарианка. Набрать
нужное количество белка из вегетарианской еды сложно,
поэтому покупала растительный протеин.
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы
2026-03-01
Калорийность: 2150 кКал
2026-03-01
Калорийность: 2209 кКал
2026-03-02
Калорийность: 2572 кКал
Интересные блоги
