Любите легкое тянущее чувство в мышцах через
день-два после тренировки? Я не про
болезненную крепатуру, а такое вот лёгкое ощущение тонуса? Да
или нет?
Я перед отпуском (в начале июня решили в Крым метнуться на 10
дней) решил вернуться на простой цикл 5*8 с пятью
простенькими тренировками в неделю - сейчас опять тащусь от
постоянного ощущения тонуса то в одной, то в другой мышечной группе
(от квадрицепса так, похоже, всю неделю кайф получаю). А вы?