У мужа отпуск, так что у меня начались семейные выходные со всеми
вытекающими . Три дня еееем))) Надо завязывать, а то в Новый год
буду не входить, а вкатываться.
На улице холодно и пасмурно, видимо из-за недостатка тепла
перекрасилась в персиковый. Ну надо же как-то жизнь разнообразить.
А то чего это.
Завтрак
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250 г · б 0.3 · ж 0.1 · у 0
2.5
ккал
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
80 г · б 2.3 · ж 2 · у 3.8
43.2
ккал
Яйцо куриное вареное вкрутую
60 г · б 7.7 · ж 7 · у 0.4
95.2
ккал
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
24 г · б 1.8 · ж 0.2 · у 11.8
56.4
ккал
Масло сливочное 82%
8 г · б 0 · ж 6.6 · у 0.1
59.5
ккал
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
15 г · б 3.5 · ж 4.4 · у 0
54.6
ккал
Итого 311 ккал · Б 15 · Ж 20 · У 16
Обед
Рисовая каша с морковью и луком
100 г · б 1.8 · ж 3.5 · у 15.5
100
ккал
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное
Так, вот, как этот цвет называется! Один раз в молодости получилось
что-то такое, совсем неожиданно. Но мне тогда понравилось. Хотела
бы ещё, но волосы темные и , боюсь, что специально уже такой цвет
не получится. А Вам очень к лицу.
Елена,
да невозможно их, по сути, восстановить. У меня получается только
более-менее поддерживать нормальный вид за счёт хорошего ухода.
Просто с тёмными становится очень грустно, душа требует перемен,
поэтому мучаюсь.
Мария
Богданова, надо от собственного комфорта отталкиваться. Нет
такого правила, чтобы у женщины были обязательно длинные. Главное -
внутренняя гармония.
Елена,
я вам искренне завидую. Все время хочется вернуться к темному, тк
поддерживать блонд дорого и заморочено. Но мне без него как-то
неуютно становится, как будто что-то не то.