Ольга
02.06.2021 11:10
Дневник питания за 02.06.2021
Всем привет 
Короткий отчет за май.
Вес на сегодняшний день 54,7. Продолжаю оставаться членом клуба +-1кг Хотя чуть было
не соскочила в клуб "+2" на постоянной основе, но вовремя
спохватилась
.
Питание - вприглядку, активность - ходибельная, планов - громадьё.
Всем приятного и активного лета
Немного Крыма вам в ленту
Короткий отчет за май.
Вес на сегодняшний день 54,7. Продолжаю оставаться членом клуба +-1кг
Хотя чуть было
не соскочила в клуб "+2" на постоянной основе, но вовремя
спохватилась.Питание - вприглядку, активность - ходибельная, планов - громадьё.
Всем приятного и активного лета
Немного Крыма вам в ленту
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вишня |
53
|
27.6 | 0.4 | 0.1 | 5.6 |
| Сахар, коричневый |
5
|
19 | 0 | 0 | 4.9 |
| Масло сливочное топлёное |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Овсяная каша Геркулес |
268
|
174.2 | 7.8 | 3.8 | 27.3 |
| Итого | 683 | 343 | 15 | 14 | 39 |
| Итого за день | 683 | 343 | 15 | 14 | 39 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена RS
02.06.2021 11:38
1
:rose: Спасибо, что поделились! Замечательные
фотографии :)
Замечательные фото!
Какие красивые атмосферные фотографии!!!
Вах！)))
Дальше Крыма земли нет 😁😁😁обожаю нашу природу!
Дарья Клевер
02.06.2021 18:46
Слушайте, фотография с белыми скалами это прямо один-в-один белые
скалы Дувра! Где это? Даже не знала, что в Крыму такое есть...
Ольга
02.06.2021 19:43
Дарья
Клевер, Здорово :) Это Тарханкут.
Крым вообще многоликий. Говорят, здесь можно найти уголки с разных частей света :)
Крым вообще многоликий. Говорят, здесь можно найти уголки с разных частей света :)
Ольга,
если честно, я пока не прочитала текст, сослепу и подумала что это
из разных мест мира 😊с гладкой водой это дюны Бретани или
Прибалтики, с черепашкой - Азия, с белыми скалами - Дувр или Мён, с
озером - Кавказ, с белым песочком - Куба...
Очень красиво. Если таки доберусь туда, постараюсь посмотреть.