Витамин B9, он же “фолиевая кислота”. Энциклопедия в 10 слайдах
Друзья, этот новый инстаграм проекта
Зожник @zozhnik.official мы
хотим сделать лучше прежнего. Для этого постепенно введем полезный
рубрикатор.
Например, мы сделаем аналогичный энциклопедический пост из 10
слайдов про каждый из 13 витаминов, 14 самых важных минералов и
30-40 популярные БАДов / веществ (типа куркумина, ашваганды, гинкго
билоба, глицина, коллагена, гилауроновой кислоты и многих других).
Первый – про витамин B9, он же – “фолиевая кислота”.
Напишите в комментариях, про какие вещества вам хочется, чтобы мы
сделали посты в первую очередь?
Друзья, этот новый инстаграм проекта
Зожник @zozhnik.official мы хотим сделать лучше прежнего.
Для этого постепенно введем полезный рубрикатор. Например, мы
сделаем аналогичный энциклопедический пост из 10 слайдов про каждый
из 13 витаминов, 14 самых важных минералов и 30-40…
Немного не по теме, но очень хотелось бы узнать, как определять в
продуктах, есть ли пальмовый жир(масло). Уже несколько дней ищу
информацию, но тяжело понять, что из написанного факты, а что
выдумка.
Про железо. Или йод. И совсем было бы круто, если бы добавили
информацию о кофакторах и в какой форме лучше принимать вещества,
или с чем не сочетается.
Listok,
если их содать как продукт и внести питательную ценность, то в
общий счетчик белка они пойдут. Те аминокислоты, которые на
скриншоте из обычных продуктов.