Сколько же я съедаю калорий, когда совсем себя не ограничиваю? Это
же капец, как много!!! Сегодня всё снова очень вкусно)
И новый год ещё у меня сегодня! Холодец и оливье!!!
Зато вода и клетчатка зелёненькие))) за всё остальное стыдно. Но 10
тыщ шагов нашагано. В душ и спать в хорошем настроении)
Наталья, холодец можно, это же по сути
бульон по калориям 😁😁😁 а если сделать его из индейки или нежирной
говядины, то ещё и чистый белок! Готовить его муторно, это другая
проблема 🤣🤣
Lara, в
принципе согласна. У нас как раз 3 выходных на горизонте - можно
попробовать из нежирного мяса. Я почему то варианты с говядиной и
индейкой не рассматривала ранее. Спасибо за идею.
Наталья, и холодец и оливье можно себе
позволить. Холодец сварить из курицы, в оливье добавить курицу,
вместо колбасы, сметану или греческий йогурт вместо майонеза.
Почему нет? У меня, конечно, неправильно всё было, но, при желании,
всё можно сделать для себя любимой) сегодня делаю винегрет
АнюткаЯ, вот про замену холодца на
более обезжиренный вариант я уже задумалась. В принципе, можно и
оливье переиначить. Но хочется именно тех "неправильных" с точки
зрения пп оливье и холодца)))))))) поэтому вы все же поели пусть и
калорийно, но очень вкусно!
Наталья, у меня мама просто всегда из
индейки и курицы варила, у нас красное мясо в семье в принципе не
приветствовалось😁но я бы сейчас из говядины сделала, просто я знаю,
что кроме меня его есть никто не будет и как-то никак не соберусь
🤪🤪🤪я тут вообще на Киевский торт замахнулась....по ГОСТу, который 3
дня готовится 😁😁😁но торт, если вкусный, хоть раздать можно, их все
любят 🤣🤣
Lara,
подскажите, на индейке или курице готовить с желатином? или хватает
бульона своего?
Мммм... киевский обожаю. Но ни разу не замахивалась на
приготовление. Вы уже готовили? Я даже не представляю, как
это приготовить!!!
Наталья, лучше добавить желатина
немного, чтоб наверняка, а то потом гадать - застынет, не застынет
😁😁нет, я ещё не готовила, я вообще редко пеку, морально ж надо
подготовиться 🤣🤣
Наталья, я варю заливное раз в месяц
из курицы и говядины, обязательно добавляю желатин. У меня
без желатина застывает не очень хорошо, даже с
добавлением говяжьей рульки. Калорийность радует, получается
125-128 ккал.
АнюткаЯ, все же спрошу:
"Как винегрет влияет на показатели
сахара?"
Спрашиваю не ради любопытства, у бабушки довольно высокие
показатели сахара, очень любит винегрет, картошку, белый
хлеб.