Дневник Зожника
Tina
27.05.2020 15:01

Дневник питания за 27.05.2020

Тест доставки и больше ничего новогоПо еде сегодня всё как вчера и даже ничего не готовила, скучно. Зато есть другая тема, связанная с едой.
Сегодня я тестировала ещё один сервис доставки продуктов. Заставить меня это сделать может только большая скидка, на сей раз по условиям был заказ на 700 р., и при этом скидку в 300 р. давали, итого 42% скидки. Закупку я делала на первую неделю июня, так как промо со скидкой заканчивается на днях, пришлось успевать.При выборе продуктов в приложении я поняла, что заказывать в конкретно этом месте я при иных условиях не стала бы. Почти всё очень дорого. Неприлично дорого. Не люблю платить лишнее, если тот же товар есть дешевле в шаговой доступности. Мне пришлось открыть приложение своего любимого гипермаркета и проверять цены на все позиции. В итоге критерии закупки были такие:
1. Купленное точно должно мне пригодиться и вписываться в запланированные блюда.
2. Купленное должно быть продуктом долгого хранения или замороженным продуктом.
3. У товара должна быть минимальная наценка, иначе выгода сомнительна.В ассортименте доставки мне понравился выбор круп, но совершенно не понравился выбор овощей и фруктов. Наценка на сыры была большая. Например, адыгейский сыр, который я хотела взять, стоит в доставке на 50 р. дороже, чем в гипермаркете, и на 100 р. дороже, чем в том же гипере, но по действующей сейчас скидке. 100 и даже 50 р. наценки на 1 позицию - это много для меня.
Молоко и йогурты были по нормальной цене, но мне были нужны продукты на следующую неделю, которые точно долежат. А вот 2 кг привычной мне муки, стоили всего на 50 коп. больше, чем в гипермаркете, потому я взяла эти 2 кг, по скидке в 42% вышло очень выгодно.
Вот вся закупка, вышло ровно 400 р. вместо 700. Колбаса 400 г на две окрошки на следующую неделю (удивительно, но именно колбаса в доставке оказалась дешевле на 19 р., чем в гипере). Вишня мне нужна для пирога, я очень давно мечтаю испечь пирог с вишней и вот оно, моё время. Клубнику взяла по скидке, чтобы делать десерты. Тесто слоёное я точно не буду делать вручную, потому взяла, в планах штрудель, я всё ещё планирую освоить слоёную выпечку. Манка нужна для некоторой выпечки и для печёночных оладий, которые запланированы на следующую неделю. Мука про запас, я стала печь часто и с удовольствием, за лето точно израсходую.Что я могу сказать в итоге: это удобно, да. Это быстро, это комфортно и в целом мне очень понравился маленький опыт (нести домой 2 кг муки на себе не так весело, как получать их у порога). Но цена вопроса сомнительная. Сегодня это было выгодно, потому что "300 р. за первую покупку". Завтра я уже не буду так делать, приложение уже удалила. Поняла для себя, что сравнивать цены - реально работающий способ уберечь себя от переплаты. Нет, я не планирую бегать по трём разным магазинам, потому что в каждом что-то подешевле на несколько рублей, своё время я тоже ценю. Но сегодня сравнение цен помогло мне купить всё то, что я взяла бы в привычном магазине (почти все позиции были в списке покупок, именно эти продукты этих производителей), но выгоднее. Копейка, как известно, рубль бережёт.)
Что по качеству: все товары с хорошим сроком годности, упаковки в порядке, тесто и ягоды не успели подтаять, доставили правда быстро. Так что я очень довольна закупкой.)
А какой вы потребитель? По мне видно, что я занудный потребитель, который стоит с калькулятором в уголке (никому не мешаю, честно). Ещё я проверяю акции, хожу со списком, сверяю цены в интернете и в магазине, вытаскиваю продукт из 2 ряда, потому что он свежее, и стараюсь не покупать импульсивно. За-ну-да. Было бы интересно обсудить ваши потребительские хитрости, если вы таковыми пользуетесь.)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
354
191.2 10.3 8.9 17
Whey Protein Клубничный Крем [CMTech]
25
104.8 18.8 2.1 2.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Груша
140
65.8 0.6 0.4 14.4
Сыр с Грецким Орехом [Oldenburger]
12
44.4 2.8 3.7 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельный суп
340
556.2 25.2 34.3 36
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
100
54 2.9 2.5 4.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Яйцо куриное
26
40.8 3.3 3 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис Жасмин [Агро-Альянс]
65
221 4.9 0.1 49.4
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Чикен тикка масала
190
419.5 21.9 31.9 10.1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Перец сладкий красный
110
29.7 1.4 0.1 5.8

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пломбир Черное Золото [Талосто]
40
92 1.6 5.6 9.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Olena 27.05.2020 15:26
 2 
Люблю слово “акция”) Но пришла к убеждению, что ведясь на это, тратишься больше,т.к. покупаешь то, что не планировал. Сейчас стараюсь не заморачиваться, а покупать по списку. Но когда то, что мне нужно, идет со скидкой-очень приятно.
Рядом 4 разных супермаркета. В один не хожу, т.к. и мои впечатления и отзывы в местной фб группе не хорошие. Остальные три расположены по одному, часто мной используемому по делам, маршруту. В каждом из них я покупаю только определенные продукты, т.к. они в нем лучше или выгоднее. Есть такие продукты, которые могу взять в любом из них. Так только в самом дальнем я беру творог, брынзу, мясо(говядина). В среднеудаленном редко что беру, там все намного дороже. Но в нем есть частный отдел с мясными изделиями(свинина).
И самый ближний маркет, он же самый бюджетный -рыба,фрукты-овощи, крупы и все остальное, в т.ч. и трешак, когда у меня приступ)
А, ну и отдельной строкой домашние зелень, сезонные фрукты. Это люди стихийно продают возле этих же маркетов.
По доставке я чайник. Люблю все увидеть,потрогать,подумать, почувствовать) Я переляка в этом месте. Исключение - обьявления наших местных фермеров в фб группе нашего района.

Tina 27.05.2020 16:19
 3 
Olena, вы верно отметили, если акция на ненужное, это уже не то.) Я в таких случаях думаю "Акция! Скидка 100%, если не куплю! 0 калорий, если не съем!" и ухожу.) Иногда я ведусь на акции, но у меня есть правило: после всей закупки посмотреть на всё, что набрала, посчитать цену (если пикать сканером самостоятельно, то цена уже известна), подумать, нет ли лишнего. Так вот я катала в тележке колбаски к пиву, потом отвезла на место. Иногда катаю пакеты чипсов и тоже отвожу.)

Я согласна, лично выбирать продукт лучше. Потому в доставке беру то, что не достать иным способом и то, что не особо легко испортить. И только если это выгодно.)
Спасибо, что поделились своими привычками и хитростями!)

Olena 27.05.2020 16:33
 1 
Tina, и Вам спасибо)
У меня кстати ситуация с возвращением товара на место часто происходит. Возьму, а потом пока похожу остываю. )

Анастасия 27.05.2020 16:53
 3 
самая главная хитрость-не идти в магазин голодной)

Tina 27.05.2020 17:26
 1 
Анастасия, да, это важно!

Olena 27.05.2020 17:55
Елена RS 28.05.2020 17:24
 3 
Tina,  я    зануда   :D  ,   знаю  об  этом   качестве.   Мне  часто   хочется  совершить  покупке   по  приемлемой   цене,  хорошего  качества.

Tina 28.05.2020 17:45
 1 
Елена RS, иногда быть занудой очень даже полезно! Для здоровья и кошелька.)

Ольга 28.05.2020 20:26
 3 
А какой вы потребитель?

Занудность 50/50. Вытаскиваю продукт со второго ряда, читаю состав и смотрю сроки. Калькулятор - по настроению, чаще - нет, просто прикидываю в уме. Стараюсь ходить со списком, но возможны спонтанные покупки, а список могу прочитать не до конца и что-то не взять. Акции и распродажи не люблю, отношусь к ним настороженно. Изредка могу взять что-то из бытовой химии (типа 2 по цене одного), чем и так пользуюсь. Не люблю, когда мне навязывают не нужный мне товар. Не люблю, когда на рынке при сумме покупки, например в 72р.: "А давайте добавим до 100?" - чаще всего включается сопротивление. Я хочу купить ровно столько, сколько необходимо. Вообще, ко всяким уловкам маркетологов, торгашеским приёмам, всяким ценам типа 59,99 отношусь крайне негативно. Стараюсь покупать на рынке у давно знакомых продавцов, когда элемент впаривания достаточно низок и скидки индивидуальны для постоянных покупателей.

Счастливчик Джек 29.05.2020 02:13
 4 
Я настолько зануда, что готов придушить любого, кто попытается мне в сотый раз рассказать, что какие-нибудь кэшбэки или сбербанковские спасибо - это выгодно. Потому что делая второй шаг - где можно их потратить, ты получаешь со всеми бонусами и скидками тот же товар по той же либо более дорогой цене. При этом тратишь кучу времени.

Дарья Клевер 29.05.2020 06:54
 4 
Счастливчик Джек, сбербанковские спасибо это лажа. Сбербанк Аэрофлот тоже лажа, хотя и не такая. Но тинькофские кэшбеки ничего. Не то чтобы это прямо выгодно, но тратить и получать обратно 1 - 3% это все же лучше чем тратить то же самое и не получать ничего :) и разовыми акциями тоже пользуюсь, сейчас у них например на iHerb 5%, если я все равно там периодически заказываю, что здесь невыгодного? :)  Одежные скидки очень неплохие - Лакоста 15%, Кальцедония 10%, Респект 10%. Если еще и в магазине распродажа, как обещают устроить, то очень выгодно может получиться.

Tina 29.05.2020 08:22
 3 
Счастливчик Джек, мне тоже "спасибо" не понравились. Зарплатная карта другого банка дает мне маленький кэшбек "живыми деньгами" обратно и мне не приходится менять привычки и покупать больше, а ещё искать, где бы потратить, - это мне нравится. А баллы, которые не везде и не на всё можно потратить, мне не зашли.

Tina 29.05.2020 08:25
 2 
Дарья, раз на предложении "25% на первый заказ в аптеке" сэкономила 600 р., потому что в той аптеке ещё и нужное мне лекарство было дешевле на 150 р., и кэшбек 450 р. прислали. Перед покупками в новом месте просматриваю предложения от банка и если нахожу, то активирую.)

Tina 29.05.2020 08:27
 3 
Ольга, очень хорошие и здравые привычки, вы прямо гроза маркетологов.) Соглашусь, неприятно, когда озвучено желаемое, а продавец хочет своё мнение навязчиво предложить, увеличивая сумму покупки.

Елена RS 29.05.2020 09:48
 2 
Tina,  случайно  обнаружила,  что  баллами  (предположу,  что только  в  некоторых)   в платежной  системе   банка   можно  "оплачивать"  ежемесячные  суммы  за   услуги  банка,  например  за   СМС  информирование.

Tina 29.05.2020 10:16
 1 
Елена RS, это полезно! Правда, я просто отключаю информирование, чтобы не платить совсем, но это и правда может пригодить людям, которым такая услуга полезна.

Счастливчик Джек 30.05.2020 04:28
 1 
Дарья, я сбербанковскому манагеру хотел сказать, что он идиот, когда тот пытался меня на их Аэрофлот склонить и про какие-то "кэшбэки спасибами" рассказывал, про приоритет пасс, который в аэропорту Сочи не сработает, и прочую шнягу, ради которых я должен заморозить деньги у них. :)

Tina, ага. А баллы и кэшбеки мне вообще не интересны - дайте скидку сразу или к черту вас. Игнорирую такие магазины.

Дарья Клевер 30.05.2020 06:05
 2 
Счастливчик Джек, у меня сбербанк Аэрофлот много лет уже и поначалу это действительно было выгодно. Там дело не в Сбербанке, а в Аэрофлоте, у них постоянно растет доплата за их мили (сборы, которые приходится оплатить чтобы лететь "бесплатным" мильным билетом), так что выгодно летать только по России. Два года назад в Израиль разница между мильным билетом и обычным всего две тысячи рублей была. Но, правда, в Испанию была разница тысяч десять в сезон, это хоть какой-то смысл имело. Приоритет пасс у меня втбшный, но я им ни разу не пользовалась - он только на два прохода, а мы вчетвером летаем с дитями :) Но вместе с приоритет пассом идет годовая страховка международная, вот это реально выгодно, если много летать, причем у них самый лучший страховщик Europe Assistance. Я за прошлый год на этом тысяч пятнадцать сэкономила. Плюс повышенный процент на вклад. У моих родителей кстати сбербанковский приоритет пасс, в Сбере же самый дешевый вход в программу привилегия. Они постоянно им пользуются, они много путешествуют, лет за пять еще ни разу не было, чтобы где-то не сработало. Там свои нюансы, у них раньше тоже втбшная привилегия была, но у ВТБ нет бесплатной международной страховки после 65 лет, а у сбербанка есть.

Счастливчик Джек 30.05.2020 06:53
 2 
Дарья, может быть. Я увидел там одну схему, когда ненадолго подключаешься, для получения страховки и потом после поездки "вертаешь все взад", может и заморочился бы ради зарубежных поездок, но они теперь "йок". А все остальное мне настолько разводиловом показалось, что я просто игнорирую их предложения. Особенно, когда тебя вовлекают в развод "скидки у наших партнёров" - в реальности если дело только в цене, то всегда найдется вариант того же товара дешевле в магазине вне системы. А если дело не в цене, то до меня это как-то не доехало. :)

Дарья Клевер 30.05.2020 11:28
 1 
Счастливчик Джек, если бы платить за привилегию, я бы не стала - 5 тыс. мне на это жалко :) но в ВТБ мы по другим условиям подходим и там бесплатно. У привилегированной карты другие плюсы есть, типа до 20% скидку на аренду машины, бесплатная упаковка багажа и т.д. Тоже все для путешествий, но я надеюсь они восстановятся со временем, хотя и будут дороже, поэтому это все точно будет нелишнее. Но у меня основная Тинькоф - там действительно много предложений со скидками и повышенным кэшбеком. Плюс они мне сделали как клиенту КАСКО на машину на 50% дешевле чем было у другого страховщика, а тот тоже был выгодный. И плюс поскольку у меня Тинькоф мобайл с моими тратами по карте связь бесплатная (600 минут), плачу только за интернет. Но деньги там держать невыгодно стало, с начала года уже два раза процент снижали. Да и боюсь я, на фоне всего происходящего с Тиньковым, дай ему бог здоровья, конечно, но если вдруг что, банк тут же скопытится.

Дарья, ВТБ - это просто пипец, это настолько банк не для ИП, что я в опупении. Полтора месяца не могу воспользоваться открытым там счётом, слава богу не успел деньги от заказчиков получить. Страшно даже представить, на что эти тормоза способны в своей заторможенности. На следующей неделе, видимо, придется идти закрывать. Я на них уже полный рабочий день в сумме угробил в очередях, закрытиях-открытиях и поездках в долбаный офис. :crazy:

Тинькова - откровенно боюсь. Он отмороженный по отношению к сотрудникам, значит мелких клиентов, если возникеет проблема, в порошок сотрут. Это любой банк может, но не хочу голову нагружать, зная об отмороженности учредителя.

Дарья Клевер 31.05.2020 09:00
Счастливчик Джек, хахаха, банки для бизнеса, для ИП и для обычных людей это разные банки :) У меня зарплатная карточка например в Возрождении, у меня эта организация ничего кроме тоскливого недоумения не вызывает. Нет нормального онлайн-кабинета, нет отделений, нет партнеров, нет кэшбека, до поддержки дозвониться невозможно, все переводы платные, единственная опция это снимать нал через их банкомат, но для этого надо ехать к черту на рога. А хозяину фирмы удобно и выгодно :) А мне ВТБ выгодно тем, что детям на квартиру копим, и это второй банк после Сбера про который я уверена, что он не гикнется. Тинькоф привлекателен опять же как частному клиенту при повседневных расчетах, но та же привилегия дороже и примитивнее чем в ВТБ. И это банк для хороших времен, проблемы они решать не умеют, а времена наступают очень нехорошие. Я 98 год и очереди в Онэксим отлично помню. Даже сейчас, опротестование очевидной операции по невозврату денег после ранней отмены бронирования, еще до всех карантинов, у них заняло два месяца. Сбербанк пару лет назад по аналогичному поводу, но в более сложной ситуации (оплата была через Paypal, чека мне не прислали, на письма не отвечали) прищемил итальянцам хвост за месяц, причем прищемил так, что мне извинения писали все, и сам автор схемы, и Paypal, и итальянский банк.
С ИП сейчас наверное вообще морока. Как я рада что между ИП и самозанятостью выбрала второе :) на неделе мне прямо в приложение уведомление пришло, что все налоги за тот год вернут, пустячок а приятно.

Дарья, я ежеквартально плачу взносы, плюс у меня кроме упрощения ещё патент, так что налоги оптимизировал, вроде, под самозанятого не с руки. Реально ИП точка удобный оказался, а вот модульбанк стелил мягко, а потом под предлогом начал принуждать оплачивать через себя налоги (с патента, дебилы) и страховые. Ну, а поскольку я такие вещи не люблю - переигрывание условий - закрыл там все. Оставил только точку и сбер.

Дарья Клевер 31.05.2020 11:23
 1 
Счастливчик Джек, ну у вас может быть серьезно все :) а я сама на себя работаю, то густо то пусто. С ИП заказчику надо договор оформлять, это все лишние телодвижения которые никому не нравятся. А если там весь заказ на три тысячи? А как самозанятая с приложением я одну кнопку нажала, счет выставила, налог ушел автоматически 4% и все. Ни в налоговую не ходить, ни с банком не морочиться, ни декларации не подавать, только телефон и приложение. Единственное что на пенсию ничего не идет, ну на то у меня официальное трудоустройство есть, да и в любом случае слабая на нее надежда, эту пенсию :)

Счастливчик Джек 31.05.2020 12:44
 1 
Дарья, да, ну, какой там "серьезно" - всякая ерунда консалтинговая. Кстати, думал, что у самозанятых на пенсию капает, кгхм, странно. А так - голову особо не грею.

Upd. Прочитал - самозанятых могут самостоятельно уплачивать страховые в пенсионный, но чёт я сомневаюсь, что кто-то это будет делать - http://www.pfrf.ru/press_center/~2020/03/23/202150

Дарья Клевер 31.05.2020 14:14
 1 
Счастливчик Джек, я чем добровольно 32 тыс. на пенсию отчислять, которую вообще неизвестно получу или нет и в каком возрасте, лучше эти деньги добровольно на ИИС положу, когда все подустаканится, там хоть есть вычеты и надежда на прибыль и живыми деньгами забрать можно на крайняк :)

Счастливчик Джек 31.05.2020 17:52
 1 
Дарья, забрать? Они же под страхование вкладов не попадают. Впрочем, в страхование вкладов я тоже как-то не верю, всю жизнь страховщики всех кидали, а тут вдруг чё то кому-то выплатят... :) Как Сбербанк за советские вклады рассчитался, так и тут то же самое будет.

Дарья Клевер 31.05.2020 20:48
 2 
Счастливчик Джек, я же про инвестиции. Забрать там можно, хоть и не очень просто, я перед кризисом это сделала и даже ИИС закрыла. Это в Сбере было. Заработала правда немного, но и не потеряла ничего, если бы сейчас это делала, потеряла бы :) Фиксируешь прибыль, продаешь все что есть, закрываешь счет. Что касается страхования вкладов, то до сих пор выдавали, с мастер-банком лет пять назад был эпизод, все в пределах страховой суммы вернули в течение месяца, а то что сверху вернули когда активы банка распродали. Но это во-первых один был банк, а не все посыпались, а во-вторых у него активы были, а у Тинькова какие активы? Ни отделений, ни оборудования, что с него взять кроме анализов. Уверена что их мобайл и страховая компания отдельные юрлица. Так что на время кризиса только госбанки :) Потому что квартиру обнести еще проще чем банк, а недвижимость подешевеет, когда дна достигнем. Пока еще не пипец, пипец только в дверь позвонил, а мы по коридору шлепаем ему открывать :)