Дневник питания за 18.09.2020

Не надо быть такой строгой к себе, вам же не слезы девственниц по баснословной цене впарили! Клюква ведь полезна, может не для цистита, но в целом хорошая ягода :)

Кстати, сколько встречала урологов ( и со своими траблами и у родственников) - все рекомендуют клюкву. И при МКБ и при прочем.

Lara, мне очень понравилось ваше сравнение!)

Ольга, возможно, первое исследование было на слуху, а его опровержение не так популярно было в СМИ. Так было с пальмовым маслом и антиперсперантами с ионами алюминия, в 2005 оба продукта заклеймили некачественными исследованиями, а потом десятками проверок и разоблачений не смогли исправить сложившееся общественное мнение. Про антиперсперанты вообще смешно, их объявили опасными, потому что одна (это правда вся выборка, 1 человек) женщина умерла от рака груди, и она пользовалась антиперсперантом. А что умирают от рака груди и те, кто ими не пользуется, это ничего. И те, кто пользуется другими антиперсперантами. А индустрия тогда была подорвана одной статьей.
Я думаю, урологи просто не обновили свои данные по клюкве.)

Tina,  :D  интересно, что например  отвар  зерен овса   помогает при   пиелонефрите. 

PS.   Одной  моей родственнице, с  которой  я  ходила  на прием к  зав. отделению нефрологии тоже   прописывали  и  отвар овса и клюкву, бруснику)   Самое  главное  много и обильно пить. Возможно  брусника, клюква  помогают  растворить мелкие  кристаллы оксалатов, которые травмируют  мочевыводящие  пути.
Предположу, что насчёт клюквы  нефролог не очень  сильно ошибся.  Понимаю, что современная медицина   очень   продвинулась вперед,  но возможно  многие  "народные" средства  не так  уж и плохи и в  качестве вспомогательного средства  очень  неплохо себя  зарекомендовали.

Ну там ведь не собственно опровержения. Если посмотреть на пабмеде этот метаанализ кохрейновский, там в общем-то говорится, что клюква не может использоваться вместо антибиотиков (но вам ее вместо и не назначали) и результаты исследований несколько противоречивы, в 16 году например было еще метаисследование о том, что конфликтующие данные могут быть вызваны использованием разных выборок. В 18 году было начато новое большое рандомизованное исследование, его результаты пока не опубликованы, ну то есть окончательного мнения по этому вопросу все-таки пока нет. Но в любом случае клюква имеет противовоспалительный, мочегонный эффект, поэтому в качестве комплекса вполне может свой вклад делать. А самое главное, к сожалению, урологические инфекции имеют свойство становиться хроническими и вылезать потом чуть что - переохлаждение или осложнение после какой-то другой инфекции, или терпела слишком долго или просто непонятно с чего. И системные антибиотики постоянно пить не хочется, да они и теряют эффект к сожалению со временем, да и по другим аспектам вещи небезусловные. Увы, с пропиванием антибиотиков курсами я одно время имела цистит по нескольку раз в год. Потом стала пить урологические сборы и фитолизин (клюкву не ела в этих целях, ничего сказать не могу) и то ли поэтому, то ли иммунитет наладился, но последние лет пять острого цистита не было. Хотя в "отпускной аптечке" всегда с собой до сих пор вожу монурал обязательно, если прихватит в отпуске то все - отпуск испорчен, за границей антибиотик без рецепта не купишь...

Ольга, Говорят, что даже простая вода с наклеенными этикетками меняет свою структуру. Грубо говоря, вы можете крупно написать "счастье", "здоровье" "везение" и отстаивать под лампой в голубоватой бутылке. Вода с этикетками типа "гитлер" и "злоба" чуть ли не тухнуть начинает.  Не бейте, за что купила, за то и продаю...:извини!: Понимаю, что звучит глупо.

KIBERNETIKA, бить не буду :) ну, клюква всё же несколько отличается от воды по определённым эффектам :)

Ольга, эффект плацебо...А черника "для глаз" и морковь "для роста"...Ещё и в аптеке продают, говорят, что зрение улучшается.

KIBERNETIKA, нет, не плацебо. Клюква действительно обладает мочегонным эффектом :) Как минимум. Плавали - знаем :) И это не плацебо. Так же как и чай зелёный, к примеру.  
Что касается остального - "природный антибиотик", "противовоспалительный эффект", "антиоксидант" - не скажу., там выше Дарья и Тина писали об исследованиях, но я этот вопрос не изучала пристально и пока  не планирую:).

Лапушка, :bravo: Слава богу, что всё так хорошо и народными средствами...Я в детстве липу собирала и шиповник тоже, сейчас мимо прохожу и как то неудобно, одни дамы в возрасте сейчас собирают травы и цветы.

Дарья, спасибо за развернутый комментарий, буду ждать обновлений по теме! А Монурал меня спас летом, но врач сказал, что он часто не срабатывает в последующие приемы. И посетовал, что лекарство прекрасное, но из-за этой особенности не всегда подходит. А так спасение, конечно, раз принять и забыть.

Лапушка, замечательно, что вам помогло!

Елена RS, я утешилась тем, что клюква все же полезна в плане витаминов и вкусна. А еще с ложечкой меда к чаю превращается в лакомство из детства.)

Tina, видимо:) При ИППП клюква вряд ли бы чем-то помогла :)
Да, найти толкового врача с первого раза редко получается, надеюсь с текущим врачом у вас всё сложится хорошо :)

Ольга, не туда ткнула и удалила коммент, хорошо, что вы успели отреагировать!