Дневник питания за 26.06.2020

:хорошо:

Ксения, мне многие говорят, что из меня получился бы хороший политик, я умею со всеми договариваться.... Даже с собой :)))))

Ксения, отсыпать 10 фисташек, остальное спрятать :))))

KIBERNETIKA, я его положила для белка, можно было сыр вместо него, я просто знаю, что если травы поем, то ещё больше есть захочу, надо хоть что-то питательное туда закинуть :))))

Ксения, Присоединяюсь! Причем отсыпать в симпатичную маленькую пиалочку, а потом смаковать каждый орешек)

KIBERNETIKA, есть такой знаменитый салат, называется "нисуаз". Тунец в нем очень к месту.

Yulia Mikhaleva, ну вы не сравнивайте сырого тунца по 60 баксов за кг с какой-то дешёвой фигнёй из банки :))) хотя я всякого люблю :) я вообще все, что связано с морем, люблю :)))

Ксения, представляю, представляю :)))) но я их прям стоя с весов съедаю :)))))

Lara, Это, конечно, разные вещи, но если сделать нисуаз дома и добавить туда тунца в собственном соку нормального производителя, то получается вполне!

KIBERNETIKA, так это же прекрасно! Прекрасный продукт) Я беру на порцию салата одно отварное яйцо и 100 г тунца, чайную ложку оливкового масла и 10 маслин, остальное овощи)

Ксения, способ для продуктов, с которыми не можешь остановиться, один - не покупать и не допускать их появление в доме... :)

KIBERNETIKA, "после этих слов пациент забрал у потерпевшего портмоне, ключи от ниссана, телефон, фляжку с коньяком и отбыл в неизвестном направлении..."

KIBERNETIKA, я живу в австралии на берегу синего океана :)))) рыба тут конечно офигенная, поэтому не буду вам травить душу :))) хотя я человек простой, нет свежей рыбы, отлично консервы пойдут или селёдка солёная - обожаю :)) но в Крыму пока жила, там конечно с сырой рыбой беда, все сто раз перемороженное, даже страшно покупать, только черноморские бычки да камбала, но она по такой цене продаётся, как будто каждую на личной яхте привозят! В Москве или Киеве уверена есть тунец более менее свежий, а вы где живёте?

KIBERNETIKA, а вот меньше надо психологов слушать! Раньше не было психологов и не было психологических проблем, а сейчас такие все хрупкие, куды ж там, слова не скажи, сразу стрессы, депрессии, жёстче надо быть, с собой в первую очередь :)))

Lara, охлажденный тунец бывает, но у нас его не очень любят же, мой муж его терпеть не может, в том числе и за границей не ест, то ли дело лосось :) вчера видела даже свежезамороженного в упаковке от фирмы, которой доверяю и которая не перемораживает, но все равно не рискнула, и консервы ни дешевые, ни дорогие тоже не зашли. А вообще меня всегда удивляло почему на Черном море с рыбой такая беда, может быть ее вообще там меньше водится, там же говорят сероводород внизу? Правда помню в молодости в Абхазии нас местные приглашали на ночную рыбалку, мы наловили там свежей рыбки и они нам вкусненько ее пожарили, очень здорово было, но что за рыба не знаю :) помню одна мелкая была, типа мелких бычков или корюшки по размеру, а другая крупненькая, может ставрида какая-нибудь...

Lara, "не было психологов и не было психологических проблем" это как с ковидом - где тесты не делают, там его тоже нет, пока больницы не переполнятся, вон как в Индии, Латиноамерике и Северной Африке сейчас уже. Что проблемы с головой были весьма распространены видно хотя бы по истории королевских фамилий, там кукушки постоянно улетали, а это все-таки люди жившие в более-менее хороших условиях. Как человек без психологических проблем в отношении еды, я тоже раньше думала что просто взять себя в руки и не есть и что такого, но за годы на похудательных форумах изменила свое мнение. Избыточное применение силы воли приводит к развитию РПП во многих случаях, к сожалению, а это без доктора совсем не лечится, и анорексия или булимия это вполне себе невыдуманные заболевания.

Дарья,ко мне сестра с мужем приезжала в гости, а он такой переборчивый в еде, в тайланде только в русские рестораны ходили, если больше специй, чем соль перец, уже есть не будет :))) так вот повели мы их на рыбный рынок, взяли из тунца сашими, он посмотрел сначала криво, ну ладно, надо попробовать, зато потом еле оттянули, каждый раз когда куда-то шли, спрашивал, а тунец там будет? :))) да, в чёрном море есть барабулька, она довольно вкусная, ещё ставридка, они мелкие... Бычков мы только коту покупаем, там есть вообще нечего, одна голова! А из больших пеленгас самый распространённый, но он скучноват как по мне, а камбалу чтоб свежую найти, это надо правильных людей знать и готовиться раскошелиться! В азовском море осетры живут, но их всех почти выловили, одни мальки остались, и тех уже скоро не будет :(

Дарья, вот потому у королевских особ и были проблемы, что жили в приличных условиях, бедным не до психологии было - огород пахать надо! :)

Lara, да конечно, пахала-пахала, а потом хоп и утопилась :) нет проблем же, просто средняя продолжительность жизни 25 лет. Как мне кажется, если у вас нет каких-либо проблем, это все же не повод обесценивать страдания людей, у которых они есть. С женщинами, имеющими от природы более подвижную психику, это происходило веками. Просто от них требовалось исполнение функциональных обязанностей и их самочувствие при этом никого не интересовало. Мы все же в другом мире немного живем сейчас. Гордиться устойчивой психикой это все равно что гордиться белым цветом кожи, вашей заслуги здесь нет - максимум ваших родителей.

Дарья, ну да, мужчины всю жизнь воевали, женщины детей растили и жили недолго, я согласна, жизнь была другая и мы живём в очень счастливое время, вот и бесит, что люди, у которых в принципе все есть, все время жалуются и страдают! Я не говорю, что у меня устойчивая психика, и что у меня нет проблем, у меня тоже бывали срывы и жизнь тоже часто по попе била, и добиваться всего самой в жизни пришлось, через разное прошла! а в более юные годы вообще психом была, но трудности в жизни как раз и закаляют характер, а современные дети привыкли, что им все на блюдечке с голубой каемочкой преподносят, и при малейшей проблеме сразу раскисают и к психологам идут.

Lara, я не вижу ничего плохого в том чтобы пойти к психологу :) это лучше чем выйти в окно, а к сожалению именно это и случилось с мальчиком, в которого я в 15 лет была влюблена. Правда психолог бесполезен, нужен психотерапевт, а в некоторых случаях психиатр. Да и вообще почему не обратиться к человеку, который поможет повысить качество жизни? Например, легкие дисплазии раньше вообще не лечили и не выявляли, у меня одна знакомая хромает, в детстве не обратили внимания, а сейчас уже поздно. Но хромает и хромает, работает, в походы ходит, замужем, дети есть, вроде не мешает особо. Но зачем хромать если можно не хромать? И с головой то же самое :)

KIBERNETIKA, я честно говоря не очень представляю себе чем психологи с практической точки зрения занимаются и какая от них польза :) знаю что у нас в садике была психолог, ну она оценивает уровень развития, такое что-то. А для взрослых вообще не знаю :)

KIBERNETIKA, мне кажется, что если это приносит практическую пользу и систематически этим заниматься, то это психотерапия больше... психологи оценивают мне кажется текущее состояние, в отделах кадров работают, на каких-то горячих линиях. Во всяком случае за границей психотерапевты обязательно имеют медицинскую лицензию, клиническую практику (моя тетя в Англии два года отпахала в госклинике с алкашами и суицидниками) и имеют право выписывать медикаменты. А психологи так просто :)

KIBERNETIKA, моя бывшая коллега одна очень тяжело переживала смерть отца, бессонница, слабость, апатия, в общем депрессия, пошла к психологине. Ну и через пару месяцев вместе с этой психологиней, мамой и сестрой в какой-то секте, забыла как называется за давностью, под руководством "доктора" и "профэссора" участвовали в практиках по воскрешению папы из мертвых. Папа не воскрес, секту разогнали, а знакомую эту вижу в фейсбуке периодически, у нее там и хиромантия и нумерология и бог знает что еще, напоминает мне сейчас Вупи Голдберг из "призрака", а была роскошная блондинка модельной внешности...

KIBERNETIKA, я не токсичная :))) я дева, мы все такие:)))) я абсолютно согласна, что если у человека реальная проблема, то конечно надо идти за помощью, но как телевизор не включишь, так они рассказывают о том, что кого-то надо спасать - то голубых, то проституток, то негров, то детей в Африке, то детей, над которыми прикалываются в школе, а ещё мы теперь должны их называть лгбт общество, секс работники, афроамериканцы, а то их тонкая структура нервничает и теперь давайте собирать деньги, чтоб их поддержать! Опять-таки, бывает действительно ситуация, когда человек себя загнал и сам уже выбраться не может, тогда нужна помощь специалиста, но не каждый же второй!

Дарья, у меня мама любительница всяких сетевых маркетингов и сект по развитию внутреннего потенциала, так помню она ходила на курсы к одному хироманту, он мне сразу мутным показался, хотя должна заметить, основные события, которые он мне предсказал, сбылись, но дело не в этом:) потом я устроилась на работу и мы снимали офис в центре нетрадиционной медицины, так вот этот чувак там раньше работал, и он поругался с одной из целительниц или кто она там была, и на протяжении нескольки недель, просто приходил, и каждое утро гадил ей под дверью! Вот такой высокодуховный человек оказался :))))

Lara, Шутки-шутками, но появление науки, искусства, поиски смыслов и рассуждения на тему души возникли именно тогда, когда появились люди, свободные от необходимости добывать собственным трудом хлеб насущный. В свободное время можно и порассуждать и о душе задуматься. Мне очень нравится "мышиный эксперимент" Кэлхуна. Что-то в этом есть..http://www.cablook.com/mixlook/eksperiment-vselennaya-25-kak-raj-stal-adom/

Ольга, очень интересный эксперимент и очень хорошо отражает то, что я пытаюсь сказать про современных людей - мы просто зажрались:))))

KIBERNETIKA, да, в прямом смысле! :)))))

Lara, не  соглашусь.  Психологические   вопросы,  вопросы   психического  здоровья   всегда  были, (даже   тогда  когда  нужно  было  пахать  землю,  почти на   себе) - человек  хрупок.    Евгеника -    как   один из взглядов  на  вопросы  человеческого  общества,   легко и непринужденно  расскажет  что  нужно  делать  с   психически  неустойчивыми индивидами. 
Боюсь  просто  взять себя  в  руки  и  сжать  волю в  кулак  не поможет.

Даже  у   "диких"  племен  были  вопросы   с   соплеменниками  со  "съехавшей   кукушкой" ,  например  такая  история   описана  Р. Сапольски  "Масаи  и шизофрения",  думаю  никто не  усомнится   в  том,  чтобы  выжить в  пустыне нужно "упахаться",  тем не менее  заболевание  "расцвело"  у  индивида.
Не    хочется   быть  голословной.    Небольшой   экскурс  в  историю:  мой  отец  был  военным,   солдаты-призывники   приходили  со  всего   бывшего СССР,  в   том   числе  из   национальных  республик.  Много  всего  можно  рассказать,  но  это не  формат   этого  форума.
Много  ярких  воспоминаний  у  него  сохранилось  о том   времени,  о  командировках,  учениях и  т.д.  Например  друг  отца  служил  в   Узбекистане,  он  рассказывал о  самосожжении женщин в мусульманских семьях,  где  на  молодую  женщину  оказывалось  такое   давление, что единственным выходом  было страшное решение - поджечь себя,  возможно  своего ребенка.

Елена RS, депрессия вполне описана и у египтян и у Авиценны, это было достаточно распространено чтобы люди пытались искать лечение. Бесполезно объяснять, бесполезно спорить. Есть хороший рассказ "Желтые обои" Шарлотты Гилман, он об этом как раз - обесценивание чувств тех, кто слабее и другой, причем даже из лучших побуждений.

Lara, я бы сказал, что это человек прямого действия! Немного прямоват и прямолинеен, но целеустремлён, настойчив и даже смел! Гадить в сети любой может, а вот ежедневно делать крюк, заезжать и под дверь... Мощный чел! (храни нас Бог от соседства такого)