Забросила ведение дневника, потому что с таким режимом не удаётся
следить за количеством съеденного. Нам дали место для выступлений и
2-3 раза в неделю мы там жжём. То упахиваюсь на выступлениях
вусмерть и при этом почти не ем, то отъедаюсь преимущественно
углями и жирами, порой в сочетании с алкоголем, сидя на диване. При
этом я совершенно не отъелась, а даже уменьшилась. Видимо, осталась
привычка есть по аппетиту, а не впрок, и не бояться чувства голода.
Но при это внешне стала подтянутее, видимо, нагрузки
сказываются.
Нагрузки, в основном, состоят в перемещении увесистых штук,
воняющих керосином))
Серьёзный минус моего увлечения - плохой сон. Но ничего, лето почти
закончилось, зимой отосплюсь. Наверное))
Ну и как только станет спокойнее образ жизни, вернусь к ведению
дневника.