Дневник Зожника
Юля
25.12.2022 09:56

Вес все еще идет вниз.

Меня это напрягать начало, потому что в жизни у меня ни разу не было такой быстрой потери веса, ну я за 2 года скинула 6 килограмм, а тут за месяц аж целых 2, почти 3. Ссыкатно чот 🙈
Знаю что люди и 10, и 15 в месяц теряют, но для моего организма трудное расставание с жиром всегда было нормой, а тут что-то странное. Не пойму, это я здоровее стала и поэтому процесс пошел, или это я наоборот чем-то заболела 🥴

Женя 25.12.2022 10:52
 5 
Это хорошо, когда все соблюдаешь и вес уходит😅я вот тоже думаю, что заболела чем-то, вес ни в какую не уходит. Режим питания не меняла, в калории вписалась, вчера 84,4 и предыдущие дни тоже, сегодня думала 83.9 увидеть, но нет 85.7, что за....?!! И так постоянно...
Завидую вам по-хорошему😅

Счастливчик Джек 25.12.2022 11:10
 5 
«Вначале всё шло настолько хорошо, что я начала уже беспокоиться, но потом всё пошло наперекосяк и я тут же успокоилась…» ©️

Юля 25.12.2022 12:22
 2 
Счастливчик Джек, это про меня 🤣

Юля 25.12.2022 12:24
 2 
Jane, моя история, месяцами на одном месте. Значит надо ждать чуда)

Женя 25.12.2022 12:25
 2 
Юля, я тоже так подумала😂пока держусь и не скрываюсь, когда-то это кончится😅

Сарлен 25.12.2022 14:20
 1 
Если этой методе доверяете, то сравните реальный результат с планируемым по данным дневника.Если значительно быстрее худеете, чем теоретически рассчитано по данным дневника, то стоит беспокоиться и нужна корректировка.

Юля 25.12.2022 18:42
 1 
Сарлен, в принципе нет, в темпе вполне. Просто мне не нравится за счет чего это происходит, я до сих пор не восстановила аппетит после той болячки, ем как птичка и трясусь как бы обменка меня нафик не послала.

Сарлен 25.12.2022 20:13
 2 
Юля, да, понятная тревога тогда

Maksim 26.12.2022 09:50
 2 
Jane, если до этого снижался, а потом перестал, то возможно вы достигли равновесного состояния. Из за снижения веса базовый обмен немного уменьшился и дефицит исчез. У меня такое бывало - помогало еще снизить калораж на 10%

Женя 26.12.2022 11:39
 3 
Maksim, у меня это резко прекратилось после продолжительного ОРВИ, из которого мы с октября вылезти не можем, плюс был сбой, чего-то в организме не то, и не в дефиците дело. Ладно, будем ждать, все равно опять болезнь..

Maksim 26.12.2022 14:23
Jane,поправляйтесь!

Женя 26.12.2022 14:35
Maksim, спасибо, стараемся💪

Настя Осмоловская 26.12.2022 15:20
 1 
А у меня вес не уходит, но сантиметры уходят)

Юля 26.12.2022 16:50
Настя Осмоловская, так тоже бывает) у меня так последние несколько месяцев, а вес только вот начал

Nataly Nikonova 26.12.2022 16:57
 1 
Если организму хорошо, то наверно все хорошо ))) прислушайтесь к нему )))) :good:

Юля 26.12.2022 19:00
 1 
Nataly Nikonova, пока вроде ничо не беспокоит физически)

Юля, вся ирония в том, что я не занимаюсь ни чем, даже зарядкой. Может батарейку в весах надо поменять 🤔