Интересное совпадение

2 и 3 картинки, но 1 и 4 это прям жесть, накопление жира от мяса это пять 🤣
Я со своей второй скинула 6 кг вскоре как мясо есть начала))

Юля, здесь может быть проблема, когда не хватает гормонов для переваривания мяса, начинаются проблемы с ЖКТ, и чисто теоретически проблемы с ЖКТ ведут к тому, что человек не худеет. Поэтому все может быть.
Я мясо плохо ем, есть проблемы с пищеварением именно мяса, ну и похоже протеинов тоже, когла миниммзирую белок, вес сразу начинает уходить. Как только пищеварение приходить в норму.
Но это моя особенность, знаю, в чем проблема, поэтому для меня такая корреляция есть. И, кстати, да, задумалась, последние три года, что "худею", упор на белок, но на весах от старта было +15 кг на повышенном белке😂в общем, сейчас минимизирована это все. В сентябре прошлого года все это выяснила, стала меньше есть белка, вместе 140 грамм - 100, и вес начал уменьшаться. Ну и пищеварение восстановилось. Поэтому чисто теоретически, а иногда и практически, эта связь подтверждается
Но там не только мясо виновато, но закономерность прикольная😂

Jane, тут лишь бы не вышло, что с минимумом белка худеется за счет мышц. Когда они уходят, вес оч быстро убывает, но какой ценой!

Юля, надеюсь🥰при весе 83 кг у меня 105 гр белка плюс силовые в зале, вроде жир уходит, хотя весы могут врать,😂 но вроде не весит ничего и объемы уходят))
Всегда ела белок, но в последний год чёт прям плохо от него и от жирного.
Тут уже не вопрос: хочу - не хочу, а выживания и нормального состояния. Ну и пить постоянно препараты для пищеварения не хочу, я ещё не совсем старая😂
Почему-то когда нарушается пищеварение и болит в области поджелудочной у меня ещё и дикие головокружения. Лежать в кровати не могу позволить, поэтому ищу хоть какой-то баланс.
Пока так, надеюсь, что с похудением все немного нормализуется и еду буду есть не выборочно. Всё-таки ожирение пагубно влияет на организм, и скорее всего, ещё какие-то гормоны не в порядке.

Диета по группе крови - как гороскопы :) Я всегда нахожу приятные совпадения.
У меня вторая, я - действительно, овощеед. Миска салата и больше ничего не надо.И, да, бобовые не люблю. Один раз держала Великий пост - мне нормально, но организму это не понравилось. Так что, вегетарианство не моя история. Тем более, если бобовые нельзя - откуда белок брать, Карл?
По-моему ,любой тип специфической диеты это вопрос Веры. Доказательная научная база по большинству из них отстутствует или очень ограничена какими-то узкими группами, а не распространяется на всю популяцию.

Jane, ой, со всем вышеописанным прям очень стоит печень проверить и углеводный обмен

Юля, печень слава Богу отлично👍тоже думали,что с ней проблемы, под вопросом как раз таки поджелудочная и желчный, на УЗИ не понравились, пока ещё не сдала анализы, которые назначили. После отпуска сделаю. Но мне ещё год назад на УЗИ сказали, что поджелудочная и желчный не нравятся, спустя почти год тоже самое и здесь говорят. Тогда не проверила все до конца, сейчас надо доделать.

Jane, точно, тоже может быть, надо надо, плохо себя чувствовать после сбалансированной тарелки не вполне нормально, не стоит затягивать 🙈

Ольга, да, это понятно, что гороскоп, просто тоже интересные совпадения))) у меня 4 группа почти все совпало😂правда характер у меня взрывной, но если не трогать, то спокойная😂
С типами диеты согласна, прям в точку, это вопрос Веры и комфорта ещё , наверное. Кому что больше подходит, исходя из своего опыта и своих физиологических возможностей.

Юля, Юля,спасибо огромное за советы🙏буду разбираться с этим всем

У меня вторая и я обожаю мясо, бобовые, острую пищу и кофе 🤣🤣🤣явно интуитивное питание не для меня 🤣

Lara, 😂👍

все очень подходит. За исключением рекомендации отказаться от молочки. Мне легче от мяса отказаться, чем от молока

Сарлен, 👍

Lara, бро 😁

Вообще не про меня)) веган из меня так себе, хотя овощи, фрукты, орехи люблю. Но и мясо люблю. Эффективный лидер - это не про меня)) я - рассеянный, мечащийся ёжик, которого надо пнуть, тогда полетит)) но при этом сложно найти ситуацию, которая вгонит меня в стресс. И к любому стрессу я достаточно быстро приспосабливаюсь)) все случаи, когда я поправлялась, связаны с перееданием под чтение интересной книги сладким и жирным мучным. От мяса я бы вряд ли что-то накопила, и так белка маловато

Юлишна, тоже неплохо 😂

Lara, дайте пять, один в один))) над второй группой тут прям поиздевались))

Нандор Безжалостный, 👍😂